【IF枕边育儿】孩子出生却有了？过来人讲讲自己的经验，为啥怀孕没有妊娠纹
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我刚怀孕的时候 ， 闺蜜就跟我说 ， 涂抹妊娠霜不要只看腹部 ， 还有胯部周围以及腰部两侧、后背等 ， 这些地方都要涂抹到 ， 不然产后你就知道了 。
的确 ， 怀孕的时候没妊娠纹 ， 宝宝出生却有了 。 这样的情况并不少见 ， 至少我身边有这样的例子 。 其实和产后运动量过少以及饮食习惯有很大关系 。
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怀孕没有妊娠纹 ， 孩子出生有了 ， 为什么？
有位妈妈说 ， 自己怀孕的时候 ， 一直没有发现长妊娠纹 ， 觉得自己很幸运 。 但生完宝宝出院后 ， 发现自己就有妊娠纹了 。 这是咋回事呢？作为过来人 ， 我认为可能是下面的几个原因造成的 。
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1、孕期肚子大 ， 看不到全部 。
随着孕期腹部的不断隆起 ， 孕妈肚子大的自己低头 ， 可能也看不到脚尖 。 这样就算照镜子 ， 也看不到腹部的具体情况 。 有些孕妈以为自己没有张妊娠纹 ， 但宝宝出生后 ， 肚皮一下子松弛了 ， 隐藏在大肚皮下的妊娠纹 ， 也就露出来了 。
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2、妊娠纹不仅在肚皮上 ， 还可能在腿部、腰部 。
有些妈妈觉得 ， 自己一直在预防肚皮上的妊娠纹啊 ， 每天涂抹妊娠霜或者按摩 ， 但却忽略了大腿根和腰部的两侧 。 在整个孕期 ， 这些地方也是不断的在增长 ， 生完孩子后 ， 才发现腰上和腿上 ， 也出现了妊娠纹 。
还有位妈妈说 ， 自己怀孕7个月一直没有妊娠纹 ， 她坚持每天涂抹橄榄油 。 结果到了怀孕第八个月 ， 她没有擦到的地方 ， 大腿根以及腰部 ， 都出现了几道妊娠纹 。 所以 ， 不仅是肚子需要护理 ， 身体的其他部位 ， 也要照顾到 。
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为啥生完孩子有妊娠纹了？
妊娠纹重在预防 ， 即使在产后 ， 也只能是逐渐的消退 ， 并不能完全消除 。 妊娠纹出现概率较高的几个时间段有：
孕4~5月；临产前一个月；产后2个月内 。
整个孕期没有妊娠纹 ， 产后也可能会出现 ， 尤其是坐月子期间 ， 由于饮食上的增加（为了补充体力 ， 修养身体） ， 以及运动量的下降 ， 有些妈妈可能在月子里 ， 就胖了十几斤 ， 这也是产后出现妊娠纹的主要原因 。
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如果你在孕期就坚持涂抹 ， 也不一定完全能杜绝 。 妊娠纹的出现 ， 还和个人体质以及遗传有很大关系 。 有些女性在孕前身上的肉比较结实 ， 孕期体重增长 ， 撑破了皮肤的弹性纤维 ， 妊娠纹也就出现了 。
在遗传的问题上 ， 如果你的家族女性怀孕后有妊娠纹 ， 你出现妊娠纹的概率也会增加 。 尽管这样 ， 我们还是要做好预防 ， 尤其是产后坚持母乳喂养的妈妈们 ， 饮食上做好控制 ， 避免暴饮暴食 ， 导致体重增长过快 ， 出现皮肤纤维层断裂 ， 引起妊娠纹 。
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如何预防妊娠纹？
如果你在怀孕之前就有小肚子 ， 有一点肉肉 ， 这样在怀孕后即使肚皮被撑大 ， 一般不会有妊娠纹 ， 如果之前小腹比较紧致 ， 怀孕后就很容易出现妊娠纹了 。
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怀孕期间尽量控制体重 ， 不暴涨 。 孕期体重增长过多 ， 很容易导致纤维运动产生妊娠纹 。 在怀孕20周以后 ， 每周体重增加大约400克左右 ， 整个孕期的体重增长控制在12.5kg为适宜 。
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