『』越来越多的人患上痛风，啤酒不是元凶？医生直言：四类人是高危
最新公布的中国痛风现状报告白皮书中显示 ， 中国痛风患者正以每年9.7% 的年增长率迅速增加 。预计2022年 ， 痛风人数将达到1.3亿 。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 ， 是不可忽视的健康警示 。今天我们来聊聊让人痛的要死的——痛风！
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痛风=尿酸结晶？走进痛风的世界
痛风是风湿免疫科的常见病和多发病 ， 这是一种代谢性风湿病 ，
常有家族遗传史 ， 而且患者多肥胖 ， 也会伴有高血压病 ， 糖尿病高脂血症 ， 动脉粥样硬化等 。饮食条件优越者易患此病 。
痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱 ， 导致血尿酸浓度增高而引起的一组疾病 。往往是由于尿酸盐结晶在关节腔沉积而造成关节炎症 ， 也会反复发作 ， 导致慢性关节炎的发生和痛风石的形成 ， 还可能累及到肾脏 ， 出现痛风性肾脏病变 ， 甚至到达尿毒症期 ， 危及生命 。
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除了饮食问题 ， 哪些人还是痛风的“常客”
痛风与“吃”关系密切 ，可是 ， 除了“吃货” ， 痛风还喜欢以下这几类人：
喜欢男性：女性受雌激素水平影响 ， 患病率较低 ， 所以绝经期后 ， 女性患病率可有所增加 。
喜欢静的：适量的运动可加速新陈代谢 ， 有利于尿酸的排泄 。不仅是痛风 ， 高血压、糖尿病、高血脂等慢性病 ， 也喜欢“盯”不爱运动的人 。
喜欢遗传：遗传因素是痛风的一个重要原因 ， 美国卫生研究院数据显示20%-80%的痛风病人有家族史 。
喜欢胖子：肥胖人群体内脂肪多 ， 过多的脂肪可以增加新陈代谢中核酸的总量 ， 增加了嘌呤的代谢量 ， 增加尿酸含量 。
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喝酒是导致痛风的罪魁祸首？痛风与酒之间的“孽缘”
【『』越来越多的人患上痛风，啤酒不是元凶？医生直言：四类人是高危】酒精是诱发痛风的重要因素之一 。酒精进入人体后 ， 会在肝组织中代谢 ， 生成乳酸 。而乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄 ， 导致血尿酸水平增高 。
急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者 ， 应严格禁酒精 。
众所周知 ， 喝酒增加痛风发作的风险 ， 啤酒尤为显著 ， 红酒风险相对小些 。具体排序是陈年黄酒 > 啤酒 > 普通黄酒 > 白酒 > 红酒 。
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看嘌呤！有些海鲜痛风患者其实是可以吃的
其实并非所有海鲜都是高嘌呤食物 ， 也有低嘌呤、中嘌呤海鲜 ， 因此 ， 痛风/高尿酸病人在痛风控制、尿酸达标的情况下 ， 仍然可以少量吃海鲜的 。但有些要特别注意:
低嘌呤：每100克食物含嘌呤小于25毫克
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中嘌呤：每100克食物含嘌呤25~150毫克
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