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『美容』它1块钱一斤，每周食一次，脸蛋红扑扑，胭脂都免了，赛过食阿胶

它1块钱一斤 ， 每周食一次 ， 脸蛋红扑扑 ， 胭脂都免了 ， 赛过食阿胶
还记得小时候家里最多的盆子就是阿胶盆了 ， 当然不太懂这个是什么东西 ， 到了长大后才懂原来是用来补血的 。不得不说在以前假货没有那么少的年代 ， 这阿胶确实很有用 ， 但是现在的阿胶越做越好看 ， 但是补血的效果却弱了很多了 ， 因此阿胶也没有神化了 。因此相较于阿胶 ， 我会更常吃红糖圆子 ， 这也是一个超级补血的食物 ， 里面有用到只要1块钱一斤的补血神器南瓜 ， 还有红枣、酒酿等等 ， 总之都是非常补血的食材 。
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因此这样一碗汤 ， 补血的效果自然是不会输给阿胶的 ， 甚至还能赛过吃阿胶 。如果每周吃一次补血 ， 不仅脸色会回到红润 ， 脸蛋红扑扑的 ， 那些用来遮盖不好气色的胭脂也可以免了 ， 因为现在不用化妆 ， 也有好气色 。所以大家不妨可以常吃红糖圆子 ， 而且做法也简单 。那下面就给大家说说详细的做法 ， 大家可以进行参照着做 。
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【红糖圆子】
我们只需要准备红糖、姜片、南瓜、红枣、枸杞、酒酿、糯米粉、玉米淀粉 。南瓜买外形完整 ， 没有损伤 ， 并且皮是很坚硬 ， 用手戳不会留下痕迹的 ， 就是甜一点的南瓜；同样大小的南瓜下要选择重一点的 。红糖不要买散装的 ， 细菌多 ， 要买包装的 ， 红枣买皱纹少一点的 。接着在买上其他食材 ， 买完后就开始动手做甜品 。
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【详细过程】
步骤1：拿出250g南瓜 ， 先将南瓜的皮削掉 ， 然后放入水中清洗 ，洗干净之后就将南瓜切成块 ， 放入碗中 。起锅烧水 ， 等到水烧开之后就将南瓜放上蒸锅上蒸 ， 南瓜蒸熟之后就将端出 ， 并且用勺子快速的压成泥 。接着另外准备一个碗 ， 倒入500g糯米粉 ， 然后将南瓜泥分次倒入糯米粉中 ， 并且中途要一直搅拌 ， 接着揉成团 ， 静置10分钟 。
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步骤2：然后将面团搓成细长条 ， 并且切成小剂子 ， 搓成圆形备用 。接着拿出红枣 ， 将红枣放在水中清洗 ， 洗干净之后 ， 将红枣对半切开 ， 并且将红枣中的枣核取出 ， 放在一旁备用 。接着拿出枸杞 ， 将它清洗干净 ， 放在水中5分钟之后捞 。最后切上3片姜 。
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步骤3：锅中倒入适量的水 ， 接着放入红枣 ， 姜片 ， 并且倒入2勺酒酿 ， 然后用中火将它们烧开 。看到滚开之后就将小圆子下锅 ， 并且红糖、枸杞也接着一起下锅 ， 然后继续煮 ， 煮到小圆子漂浮在水面上之后 ， 就倒入水淀粉勾芡 ， 拌匀之后就关火出锅 。
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【『美容』它1块钱一斤，每周食一次，脸蛋红扑扑，胭脂都免了，赛过食阿胶】一份很有嚼劲 ， 闻着很香甜的红糖圆子就做好了 。要趁着南瓜还是热的时候快速的捣成泥 ， 这个时候是最佳的时候 ， 因为南瓜中有水分 ， 所以就不用额外加水 ， 能直接搅拌成絮状 ， 然后顺利的揉成团 ， 并且要求也不严格 ， 所以做起来还是很简单的 ， 大家平常可以多吃 ， 每周吃上一次 ， 脸蛋红扑扑 ， 胭脂都免了 ， 赛过吃阿胶 。


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