「防控」湖北省防控指挥部发布最新通知( 四 )
一、尽量减少外出活动
（一）避免去疾病正在流行的地区 。
（二）尽量避免走亲访友、聚餐聚会等 ， 尽量在家休息 。
（三）减少到人员密集的公共场所活动 ， 尤其是空气流动性差的地方 ， 例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等 。
（四）进入公共场所、乘座公共交通工具时 ， 有扫码要求的应当主动扫码 。
二、个人防护和手卫生
（一）外出佩戴口罩 。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时 ， 佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
（二）随时保持手卫生 。减少接触公共场所的公共物品和部位；在商场选购物品时 ， 可使用一次性手套 。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后 ， 用洗手液或香皂流水洗手 ， 或者使用酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时 ， 避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时 ， 用手肘衣服遮住口鼻 。
三、健康监测与就医
（一）主动申领健康码 ， 做好个人与家庭成员的健康监测 ， 自觉发热时要主动测量体温 。家中有小孩的 ， 要早晚摸小孩的额头 ， 如有发热要为其测量体温 。
（二）若出现可疑症状 ， 应主动戴上口罩及时就近就医 。若出现新冠病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等） ， 应根据病情 ， 及时到医疗机构就诊 ， 并避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具 ， 避免前往人群密集的场所 。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史 ， 以及发病后接触过什么人 ， 配合医生开展相关调查 。
四、保持良好卫生和健康习惯
（一）居室勤开窗 ， 经常通风 。
（二）家庭成员不共用毛巾 ， 保持家居、餐具清洁 ， 勤晒衣被 。
（三）不随地吐痰 ， 口鼻分泌物用纸巾包好 ， 弃置于有盖垃圾箱内 。
（四）注意营养 ， 适度运动 。
（五）不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物的市场 。
（六）家庭备置体温计、一次性使用医用口罩、医用外科口罩、家用消毒用品等物资 。
（来源：湖北省新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部办公室、湖北省政府网）
【编辑：刘航】
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