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『』为什么人容易春困？中西医这样解释…但这种春困或是疾病信号！( 二 )


茯苓5克——利水消肿、渗湿、健脾；
山药5克——健脾、补气、补阴；
莲子（去芯）5克——健脾祛湿；
百合3克——化痰、安神、止咳；
陈皮3克——燥湿化痰 。
以上药材打粉 ， 开水冲泡 。 这是一天的量 ， 分早晚两次服用 。
2 ， 春困也有真假之分
春困虽是正常现象 ， 但要注意 ， 有的“春困”是由器质性病变造成的 ， 是“假春困” ， 要学会辨别：
1 ， 困+鼾声如雷：睡眠性呼吸障碍
这部分人往往睡觉时打鼾很严重 ， 并且在睡眠过程中易出现血氧不足 ， 反复觉醒、睡眠片段化 ， 以致于深度睡眠不够 ， 睡眠质量不好 ， 白天自然就会昏昏欲睡了 。
这种病会危害全身器官 ， 并增加心律失常、脑缺血、脑梗等的发生率 ， 因而若调整生活方式后还未缓解打鼾症状 ， 一定要及时就医 。
『』为什么人容易春困？中西医这样解释…但这种春困或是疾病信号！
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2 ， 困+呆：甲状腺问题
甲状腺功能减退时 ， 人体新陈代谢变慢 ， 再加上食欲减退 ， 常常会出现犯困、嗜睡、无精打采、迟钝等现象 。
但如果甲状腺机能过于亢奋 ， 前期会促使身体消耗能量过多 ， 吃得多却瘦 ， 并且会导致人体交感神经系统“亢奋” ， 让人难以放松 。 而发展到中期 ， 则可能会出现两眼发呆、表情淡漠、嗜睡等情况 。
『』为什么人容易春困？中西医这样解释…但这种春困或是疾病信号！
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3 ， 困+行为异常：脑卒中
发病前一周 ， 大脑因为缺血和缺氧而出现困乏和不停的打哈欠 ， 此症状和春困差不多 。
因而若出现一过性黑蒙或看东西模糊；恶心呕吐以及心慌出汗；不受控制地流口水；一侧身体突然发麻且伴有肢体无力症状需引起重视 。
『』为什么人容易春困？中西医这样解释…但这种春困或是疾病信号！
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另外 ， 像糖尿病、高血压、高血脂等慢性病可能会因为春天气候变化多端且气压低而严重 ， 从而出现头晕、疲困的现象 。 因而此类人群在日常生活中要加强对血压、血脂、血糖的监测 ， 出现不适 ， 要及时就诊 。


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