#全民健康dou起来#怎么区分肚子痛还是胃痛？用这三点来判断！
是肚子疼还是胃痛？相信很多人都被这个问题困扰着 。 对于孩子来说 ， 他们可能只知道是肚子痛 ， 甚至包括很多“老胃病”也分不清 。 如何判断是不是胃痛？
判断胃痛有三个要素：1、疼痛部位
一般来说 ， 如果肚子分成四个区域 ， 左侧偏中上这一部分的疼痛 ， 有最大可能是胃痛 。
然而 ， 这种体位的疼痛也可能是由食道、十二指肠、肝、胆、胰等疾病引起的 ， 因此 ， 应结合其他两个因素来判断 。
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2、疼痛时间
大多数胃部不适与饮食密切相关 。
因此 ， 胃痛通常发生在饭前或饭后 ， 主要是由于吃了某些食物 ， 或在过度饥饿、过度饱腹、暴饮暴食等前提下 。
3、疼痛相关症状
胃痛通常伴有许多症状 ， 如恶心、呕吐、打嗝、腹泻、胸闷、气胀等 。
如果情况复杂 ， 很难确定哪个位置不舒服 ， 以及出现疼痛的时间和性质 。 去医院求医是最直接、最有效的诊断方法 。
在养胃方面 ， 要保持正确的态度 ， 如果你有一个好胃 ， 不要认为可以在海里吃喝 ， 养胃需要长期坚持 。
1、饮食要清淡 。 少吃刺激性食物 ， 比如含酒精和香料的食物 。
2、定时定量进食 。 一日三餐不能少 ， 间隔要合理 。
3、饮食宜软、温、暖 。 烹调宜用蒸、煮、炖 ， 不吃坚硬粗糙的食物 。
来源：网络
编辑：李思佳
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