【膳食计TB】注意！食物也会给情绪带来负面影响！这些食物要少吃( 二 )
1.烤箱预热200度 ， 等待的同时把南瓜去皮 ， 切小块 。
2.烤盘放橄榄油 ， 铺上南瓜 ， 蒜瓣连皮也放进烤盘 ， 均匀撒上盐和黑胡椒 。
3.放入已经预热的烤箱 ， 烤40分钟 。
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