被同学霸凌后花7年逆袭，98年萝莉脸女神凭“柯基臀”爆红全网：杀不死你的必将使你更强大！( 三 )
想用纤瘦苗条的身材堵住那些人的嘴 。
由于没什么运动观念 ，
虽然
靠节食瘦了不少 ，
但贝拉整个人都病怏怏的 ，
丝毫没有往日的活力 。
文章图片
她只好去跟妈妈
向她求助
妈妈跟她说了这样一番话：
“不管出生在哪个国家
都没有错 ，
我们跟他们一样都是
平等的人
。
至于那些人的看法 ，
只要忽略他们就好 ，
去专注做你想做自己的事 。
”
文章图片
那之后 ，
贝拉便一遍又一遍
在心里告诉自己 ，
不要过分在意那些人的看法 。
也正是那段时间 ，
她爱上了健身 。
文章图片
因为她觉得 ，
健身能让自己
以肉眼可见的速度变得更好 。
虽然还是想依靠健身改变身材 ，
但这一次 ， 贝拉转变了观念 。
文章图片
她不再追求“病态的瘦” ，
而是想把自己练得
既丰满匀称又健康 。
文章图片
每周 ， 贝拉都会坚持
至少去健身房3次 ，
有时甚至每天
都会去待上一会儿 。
文章图片
力量训练、拉伸样样都不少 ，
文章图片
跑步也从不偷懒 。
文章图片
为了练出好身材 ，
营养均衡的饮食少不了 。
为此 ， 喜爱巧克力的贝拉
愣是
坚持了好几年的健身食谱 。
文章图片
刚开始在ins和油管上
晒自己的健身日常时 ，
她偶尔也会受到嘲笑 ，
但贝拉却变得比以前更多勇气 。
推荐阅读
- 广东雷州一男子涉杀害同村玩伴潜逃27年后被抓，已娶妻生子
- 中国驻俄大使：所有学生都将如期毕业 请同学们安心防疫、安心学习
- 鄂尔多斯市政协原主席王凤山一审获刑17年，犯受贿等四宗罪
- 电信诈骗■“同学”谎称入境行李被扣急需6万“救命钱”平安银行北苑支行成功拦截电信诈骗
- “同学”谎称入境行李被扣急需6万“救命钱”？银行成功拦截电信诈骗
- 圈内第一甜！秘密恋爱7年要结婚了？
- []跨越17年不变的“小汤山精神”
- 宁波这对母女毫无血缘关系，眉眼却越来越像！这背后，有一个绵延27年的感人故事…
- [17]青大附院医生母女档: 17年前母亲战“非典” 17年后女儿战“新冠”
- “愿用一辈子单身换开学”，同学你怎么了？