:不知道早餐吃什么好?来看看这15种早餐,营养美味让你半月不重样( 四 )


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食材
干黄豆90克、清水1000毫升、葡萄糖酸内脂3克、虾皮适量、紫菜适量、老抽2勺、麻油适量、榨菜适量 。
做法
1、黄豆提前一晚加清水泡发 。
2、黄豆 , 清水加入料理机中 , 熬制成豆浆 。
3、过滤出豆渣 , 葡萄糖酸内脂加清水调匀 , 加入豆浆中 。
4、拌匀 , 保温存放半小时左右 。
5、加上所有的辅料就可以 。
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