「健康王医师」学会熬粥，就等于学会好好生活，喝粥是最简单的养生方法( 二 )
瘦肉：适量
芹菜：适量
红椒：适量
盐：2克
味精：2克
胡椒粉：2克
料酒：5克
10.茄子粥 。
平时吃惯了油腻辛辣的饭菜 ， 偶尔来一碗清淡且营养的粥 ， 品尝不同的滋味 ， 才更加能够体会生活的多姿多彩 ， 这一碗清淡简单的茄子粥 ， 没有争奇斗艳的色泽 ， 只是简单的让你品尝健康的滋味 。
茄子：30克
大米：100克
盐：适量
【「健康王医师」学会熬粥，就等于学会好好生活，喝粥是最简单的养生方法】味精：适量
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