【养生健康小贴士】尤其是最后一种，危及生命，赶快提醒家里人！，青椒的“死对头”
说到青椒大家一定非常熟悉了 ， 是我们餐桌上常见的美味佳肴 ， 可以和许多食材搭配 。 青椒清脆爽口 ， 含有丰富的维生素C ， 经常食用不仅可以增进食欲促消化 ， 还能提高免疫力 ， 降低血脂 ， 美容养颜抗衰老 ， 无论是男女老少吃了都有好处 。 凡事都有两面性 ， 青椒虽然营养美味 ， 但是也有不能同吃的食物 ， 如果不注意就会导致中毒 。 那么你知道青椒究竟和哪些食物相克呢？我们一起来看看吧 。 
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1.青椒不能和南瓜同吃众所周知 ， 南瓜的营养价值非常高 ， 经常食用可以补气补血 ， 美容养颜 。 但是却不能和青椒同吃 ， 因为南瓜中含有大量的维生素C分解酶 ， 所以为了维生素C能够更好的吸收 ， 最好不要和南瓜一起吃 。 各位朋友 ， 青椒虽然好吃 ， 但是也要注意以上这些食用禁忌哦 。 另外如果有眼疾、肠胃炎、胃溃疡的话 ， 也要少吃青椒 ， 因为青椒属于辛辣刺激食物 。 
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2.青椒黄瓜鸡蛋炒在一起 ， 大家认为这都差不多的东西 ， 但是这两种东西一起吃的话 ， 维生素c也是很难被人体吸收的 ， 它的营养价值就更低了 ， 不仅做的麻烦 ， 而且营养也都白费了 。 二火旺者不适合吃青椒 ， 对于高血压肺结核的人来说 ， 也要特别注意这方面 ， 不仅不利于病情 ， 还可能会让身体受损 。 黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜 ， 黄瓜是一种热量低、含水量极高的蔬菜 ， 由于其便携性 ， 也常被当作水果食用 ， 减肥时可较多食用 。 对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病 ， 是一种理想的食疗良蔬 。 黄瓜含有维生素B1 ， 对改善大脑和神经系统功能有利 ， 能安神定志 ， 辅助治疗失眠症 。 含有丰富的维生素c和胡萝卜素、黄瓜汁对消除雀斑、增白皮肤有一定作用 。 常食好处多多 ， 但是黄瓜和青椒不能同食的 ， 二者搭配的话 ， 不但会破坏维生素C ， 严重还会导致消化不良 ， 所以大家要小心了 。 
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【【养生健康小贴士】尤其是最后一种，危及生命，赶快提醒家里人！，青椒的“死对头”】3.青椒不能和胡萝卜同食胡萝卜除了含有大量的胡萝卜素外 ， 还含有维生素C分解酶 ， 而青椒含有丰富的维生素C ， 同时食用会发生不良的生化反应 ， 使得相互的营养遭到破坏 。 
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