做饭小七七：教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱

教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱
说起南瓜，大家都挺熟悉吧，这是我们的家常菜，做法也挺家常的，今天我给大家带来一道南瓜葱花包的做法，吃起来有南瓜的清香味，还有葱花的味道，虽然是下油锅炸的，但是一点都不油腻，给家人吃起来营养又健康，南瓜的做法有很多，回回在家做上一盘，儿子的食欲都会提高，把南瓜这样做，比做成水饺、小饼还解馋，儿子隔三差五点名要吃它，锅中一炸，外酥里软又解馋！

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南瓜葱花包的做法很简单，当成早餐的话，炸一炸5分钟就可以出锅，尤其是趁热吃，外皮脆脆的，里面软软的，有南瓜和葱花的香味，简直是太开胃下饭了！南瓜的价格比较便宜，在我们这边才1块钱一斤，买上一个南瓜，也就是四五斤左右，足够家人吃好几次的，多吃点南瓜可以美容养颜，补锌补维C ，给家人吃起来营养又健康，下面我就把这道南瓜葱花包的做法说一下，记得看看步骤学习一下，立秋后，教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱！
【南瓜葱花包】
【原材料】：南瓜、面粉、鸡蛋、葱花、食盐、五香粉、酵母、食用油。
【制作步骤】

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第一步：把南瓜去瓤削皮切成片，热水上锅蒸熟，大约蒸10分钟，把南瓜倒在一个大碗中，用勺子捣成泥。

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第二步：把南瓜泥晾凉后，打上鸡蛋2个、适量的葱花、食盐、五香粉、酵母2克搅拌均匀，再加上适量的面粉，搅拌成黏稠的面糊后，盖上保鲜膜，醒发10分钟。
【做饭小七七：教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱】

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第三步：把面糊倒在裱花袋里面，在锅里倒上油，油温6成热时，把面糊挤进去，长短根据个人的爱好决定。用筷子夹断即可，全程开小火慢炸，炸的面糊全部飘起来，炸的表面金黄出锅。

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【唠叨几句】
1、把南瓜上锅蒸熟，用勺子捣成泥，在南瓜里放上鸡蛋、葱花，再加上食盐和五香粉调味，加上酵母可以使南瓜葱花包更加的暄软，最后加上适量的面粉，搅拌成黏稠的面糊，先醒发10分钟。
2、把南瓜面糊倒在裱花袋中（如果家里没有裱花袋的话，也可以用干净的方便袋代替），最后油温6成热，挤在锅里炸，炸的两面金黄出锅。
这就是南瓜葱花包的做法，你们觉得此做法怎么样，每次在家做这道面食的时候，家人的食欲都会大开，因为里面不仅有南瓜的清香味，还有葱花的味道，吃起来一点都不油腻，喜欢这个做法的话，不要忘记先收藏起来，利用休息时间，抓紧在家做一下吧！
以上美食你们喜欢吗？感谢阅读！

做饭小七七：教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱

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