鑫妈育儿计划■帮宝宝顺利度过断奶期！，宝宝断奶太难？宝妈学会这几招
文/鑫妈育儿计划
断奶可能是新手妈妈们面临的第一课 ， 在这个过程中有着许多的酸甜苦辣 。 有一次性成功的 ， 也有反复好几次才成功的 。 这个过程中都饱含了妈妈们无数的辛酸和眼泪 。
前些天小杨参加部门会议 ， 由于会议时间过长 ， 她在整个过程中老是往洗手间跑 ， 结果被老板批评了 。 会后部门同事忍不住询问她是否需要帮助 ， 她才委屈地表示 ， 原来自己正在给宝宝断奶 ， 可过程十分艰难 。
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一是宝宝哭闹得很厉害 ， 二是自己的奶水由于不能给宝宝吃 ， 导致了涨奶 ， 如果不及时挤奶 ， 容易引发乳腺炎 。 但是既然开始了断奶 ， 也一定要坚持下去 ， 断奶工作不能半途而废 。 林肯的那句话“母爱是世间最伟大的力量 。 ”也许正是此刻小杨的写照 。
【鑫妈育儿计划■帮宝宝顺利度过断奶期！，宝宝断奶太难？宝妈学会这几招】妈妈拒绝给宝宝喂奶在一定程度上会给大人带来心理压力 ， 这时候有些妈妈甚至会极其失落 ， 充满了难过 。 而宝宝在这个过程中也显得十分不配合 。 但是妈妈们要认识到宝宝断奶是不可避免的 ， 只要注意一些细节 ， 这个时期会更顺利的过渡 。
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怎么选择给宝宝断奶的时期？
1、不要生搬断奶年龄
很多妈妈会有这样的疑问 ， 宝宝到底几岁可以断奶 。 其实这个问题没有一个统一的答案 ， 要根据妈妈和孩子的实际情况来 。 如果妈妈的情况允许 ， 能多喂一段时间是很好的 。
《西尔斯育儿经》里也提到母亲的喂养可以给孩子带来极大安全感 ， 有助于日后自信独立个性的形成 。 国外的主流意见也是建议喂养孩子到2岁 。 但是这并不代表妈妈们要排除一切困难 ， 一定要以两岁为准 ， 灵活处理、不强迫也不强求才是最好的 。
2、让宝宝提前适应新的喂养方式
断奶意味着宝宝要改变一直以来的进食习惯 ， 这些习惯包括很多方面 ， 比如换成奶瓶喂养、喂养频率的变化、喂养食物的变化等等 。 因此妈妈们要把新的方式慢慢加入进来 ， 让宝宝提前适应 。 比如在每天的母乳亲喂之间加上一次奶瓶喂养 。 又比如 ， 适当拉长喂养时间间隔 ， 让宝宝开始向一日三餐的方式靠拢 。
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3、选择合适的断奶时间
断奶可不是随便什么时候都能进行的 ， 最好要选择合适的断奶时间 。 这个时间一般包含两个方面 ， 一个方面是季节 。 一般来说春秋比较适应宝宝进行断奶 ， 因为这个时间气候适宜 ， 食物类型也很多 ， 方便妈妈制作各种有意思的食物给宝宝 。 而这两个季节适合孩子外出玩耍 ， 可以帮助他们促进食欲 。
第二个方面是孩子的自身情况 ， 孩子换牙或者身体不适的时候一定不要断奶 ， 生活方式的改变对这时候的宝宝来说无疑是雪上加霜 。
如果宝宝的各方情况已经可以接受断奶 ， 妈妈的心理准备也已经建立好 ， 那么就可以进入了断奶尝试了 。 但是这不代表一下子就立刻进入断奶状态 ， 妈妈们要注意以下的一些细节 ， 来帮助宝宝慢慢适应断奶 。
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哪些方法可以帮助宝宝顺利断奶？
1、逐步调整奶和辅食的比例
虽然说断奶这件事是一定要做的 ， 但是长痛不如短痛的说法可不适用于这个时候 ， 一下子改变宝宝的生活习惯会给他带来一些心理冲击和不舒服 。 宝宝的抗拒也会使断奶过程变得更加困难 。 所以妈妈们千万不能心急 ， 要慢慢来 ， 逐步增加辅食的比例 ， 给宝宝缓冲的机会 。 另外 ， 辅食的添加在一开始切忌不能过多 ， 否则会给宝宝的肠胃带来负担 ， 造成积食等 。
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