##这5种不起眼的时令水果，好吃营养高，一点不比苹果差，你吃过吗
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随着生活水平的提高 ， 人们已经不仅仅追求饱腹 ， 而是越来越注重食物的营养和健康 。苹果的营养价值是大家公认的 ， 但在这个瓜果大量上市的季节,大家也不是只有苹果可以选择 。下面 ， 小编就给大家推荐几种不起眼的时令水果 ， 好吃营养高 ， 一点不比苹果差 ， 一起来看看！
小芒果
【##这5种不起眼的时令水果，好吃营养高，一点不比苹果差，你吃过吗】
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芒果的果肉持细腻 ， 闻起来香吃起来甜 ， 深受大众的喜爱 。它含有丰富的维生素、蛋白质 ， 有“热带水果之王”的美称 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分 ， 都是人体必需的 。多吃芒果可以让胃口变好 ， 还可以解渴利尿 ， 当你旅行时候 ， 可以吃一点 ， 不容易晕车晕船 ， 可以说是果中的神品了 。而且芒果多吃容易饱腹 ， 对于抗饿也有一定帮助 。
圣女果
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圣女果常被称为小西红柿 ， 中文正式名称叫樱桃番茄 。它的外表像小型西红柿 ， 红红的 ， 又有点像樱桃 ， 吃起来很方便 ， 一口一个 ， 味道像番茄 ， 但比番茄更甜 。
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一般是直接当做水果吃 ， 吃起来清清甜甜 ， 有的可能会带一点点酸 ， 当没有食欲的时候 ， 可以加在凉菜中或清汤里 ， 会增加食欲 。
米易枇杷
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米易枇杷是四川省攀枝花市米易县特产 ， 它的颜色是金黄色或橙红色 ， 皮很薄 ， 果实很饱满 ， 吃起来多汁爽口 。
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米易枇杷中还富含多种维生素、蛋白质、纤维素以及钙、磷、钾、铁等营养物质 ， 帮助大家多多补充人体需要的维生素蛋白质这些营养物质 ， 好处多多 。
水果番茄
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甜度高的樱桃番茄一般称作水果番茄 ， 它的果实鲜艳 ， 有红、黄、绿 ， 橙 ， 等果色 ， 果实主要是圆球型 ， 果实比较小 ， 颜色以红色居多 ， 形状类似于樱桃 ， 所以也叫樱桃番茄 。
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水果番茄甜度高 ， 生食口感更好 。水果番茄的果实营养丰富 ， 可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要 ， 是一种天然的维生素 ， 此外 ， 它含有的苹果酸、柠檬酸和糖类 ， 可以帮助消化 。
红香酥梨
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