孕期知识■只知道孩子看电视伤眼睛？这些危害也务必要知道
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美国《纽约时报》的一篇旧文 ， 曾报道过这样一件事 。
在乔布斯执掌苹果公司时 ， 一次采访人员采访时问他：
“你的孩子一定非常喜欢iPad吧？”
乔布斯的回答让众人吃惊 ， 他说：
“没有 ， 我在家限制孩子使用这些高科技产品 。 ”
虽然身为电子产品的制造者 ， 但乔布斯对孩子是否能使用 ， 态度很明朗 。
我看过一些家长 ， 在孩子只有一岁多的时候 ， 就抱着他看电视 ， 或把手机、Ipad丢给他玩 ， 孩子被哄住了 ， 家长也得以休息一下 。
但时间长了 ， 孩子对电视产生依赖 ， 动不动就哭着要看 ， 怎么哄都哄不住 。 有时 ， 稍不留神 ， 孩子就看了很长时间 ， 回头看到孩子红红的眼睛 ， 心里有说不出的难受 。
其实 ， 作为一名妈妈 ， 我从来不提倡完全禁止孩子看电视 ， 玩电子产品 ， 不是有个词叫：适得其反 ， 越禁止会越好奇 ， 并且 ， 我们现在生活在一个不能脱离手机、电视的时代 ， 想完全杜绝孩子看 ， 也不现实 。
话说回来 ， 我们虽然不能禁止孩子不看 ， 但一定要限制看的时间 ， 毕竟 ， 不能忽视看电视给孩子带来的危害 ， 很多伤害是终身的、不可逆的 。
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身体上的伤害
视力下降看电视时 ， 孩子往往会坐着一动不动 ， 眼睛不停地盯着电视看 ， 这样 ， 很容易对孩子的视力带来伤害 。
学龄前的孩子 ， 视力发育还未完善 ， 眼睛晶状体还未定型 ， 长时间盯着电视看 ， 会让睫状肌一直处于收缩状态 ， 容易出现眼睛疲劳 ， 比如眼睛干燥、发红和疼痛等症状 。 时间长了 ， 就会导致视力下降 。
肥胖有研究结果表明 ， 那些在4岁时不怎么活跃 ， 花更多时间看电视的孩子 ， 在7岁时有更大风险患肥胖症 。
当孩子经常坐下来看电视 ， 会减少活动量 ， 减少能量消耗 ， 并且 ， 看电视时还经常会看到宣传零食的广告 ， 比如糖果、饮料和高脂肪食品 ， 在广告的影响下 ， 往往能激起孩子的食欲吃更多的零食 ， 不运动加上过度吃零食 ， 容易让孩子体重增加 。
影响睡眠有研究证明 ， 电视、手机以及Ipad等电子产品运行时 ， 会发射出一种影响人睡眠的蓝光 。
如果孩子在睡觉前仍在玩这些电子产品 ， 将会需要更长时间才能入睡 ， 而且睡眠质量也不好 。
影响健康饭后即看电视 ， 容易让孩子的精神高度集中于电视内容 ， 形成消化液分泌停滞 ， 引起消化不良 。
并且 ， 如果孩子边看电视边吃东西 ， 往往嘴里的食物嚼不充分 ， 会加重消化负担 。
或者 ， 有些孩子在看电视时 ， 还养成了爱吃零食的问题 ， 过度食用对孩子的健康不利 。
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心理上的伤害
注意力不集中孩子的注意力 ， 一方面是自身具备的 ， 另一方面源于外界的刺激 。
当电视画面以碎片式的、不断变换且快速闪现的形式呈现给孩子时 ， 长时间接受这种视觉刺激 ， 孩子容易被大量的信息所淹没 ， 大脑来不及思考 ， 出现注意力涣散 。
看电视的时间长了 ， 孩子的大脑会形成一种惯性 ， 注意力不集中 ， 会出现写作业或做事情时 ， 好动 ， 并且 ， 缺乏意志力 。
阻碍想象力发展电视画面的播放是直观、连续、快速的 ， 孩子不用做出太多反应 ， 只需要被动接受就可以 。
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