「痛风」尿都没有，尿酸哪有出路？痛风病人请注意补充水( 三 )
如果是痛风发作过的人 ， 不是要少喝酒 ， 而是绝对 ， 禁止喝酒！
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之前我们提过 ， 酒精容易使体内的乳酸堆积 ， 对尿酸排出有抑制作用 ， 引发痛风 。
如果迫不得已要参加酒局怎么办？
不怕 ， 方法总是有的 。
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是不是超级机智？简直一箭双雕！
以上就是痛风饮食的干货 ， 大家赶紧收藏好！
参考资料：
1李谦华 戴冽. 更新痛风饮食治疗的新观点[J]. 中华风湿病学杂志, 2015(19):434.
2 童纪. 痛风饮食:低嘌呤≠低脂肪[J]. 医药食疗保健, 2015(6):34-34.
3 李芳菲. 痛风饮食:这些食物被"正名"[J]. 家庭医药·快乐养生,2017(5).
4 莫鹏. 痛风饮食七原则[J]. 大众健康,2015(6).
5 游华玲. 痛风饮食四避五益[J]. 安全与健康,2018, No.451(07):53.
来源：人卫健康、维他狗
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