江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【】中老年人拉肚子疼痛难忍，注意好这些，让你神清气爽

大便干燥多见于中老年人 ， 主要表现为大便困难 ， 便秘 ， 甚至大便带血等 ， 这与饮食和不良生活习惯有关 。
大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等 ， 大便干燥还有一些严重的危害 ， 如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中 ， 都有重要作用 。在临床上 ， 大便干结有三种情况：第一 ， 粪便干结为羊屎粒样；第二 ， 排便困难 ， 常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来；第三 ， 每周排便次数在不用通便药时少于3次 。
【】中老年人拉肚子疼痛难忍，注意好这些，让你神清气爽
文章图片

文章图片

病因
大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差 。
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后 ， 肠道内有益菌群遭到破坏 ， 消化不良 ， 引起便秘 。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取 ， 粗纤维食物摄入常不足 ， 易致便秘 。
3.饮水不足
平日饮水量少 ， 肠道内干燥 ， 肠内容物就不易排出 ， 有些患者即使补了水 ， 便秘问题也没有得到改善 。这是因为饮水方式不正确 ， 一口口慢慢喝水 ， 水几乎全都吸收入血 ， 通过尿液排出体外 。建议多喝水 ， 特别是早上起床后 。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动 ， 身体缺乏运动 ， 肠道肌肉就变得松弛 ， 功能退化 ， 蠕动功能减弱 。再加上女性腹肌天生较弱 ， 送便排出的力量小 ， 因此容易出现便秘 。特别多见于从事久坐工作的女性患者 。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌 ， 或早晨时间紧迫 ， 有了便意也不及时排便 ， 常常忍着 ， 直肠感觉神经就变得迟钝 ， 出现习惯性便秘 。
6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌 ， 导致消化不良 ， 引起便秘 。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长 ， 肠道器官开始退化 ， 形成大便干燥 。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病 ， 这些疾病也会造成大便干燥 ， 使得体内毒素沉积 ， 肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大 。
【】中老年人拉肚子疼痛难忍，注意好这些，让你神清气爽
文章图片

文章图片

【【】中老年人拉肚子疼痛难忍，注意好这些，让你神清气爽】并发症
大便干燥多见于中老年人 ， 主要表现为大便困难 ， 便秘 ， 甚至大便带血等 。大便干燥粪便压迫直肠 ， 排便时间过长 ， 并用力屏气排便 ， 导致腹压增高 ， 从而引起直肠肛门静脉回流受阻 ， 久而久之容易生痔疮 。表现为：便时鲜血滴沥 ， 严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出 ， 肛门坠胀 ， 影响工作和生活 。危害
1.影响心情和精神 ， 惧怕排便
排便可以说是最为常见的一种生理活动 ， 但是有的患者就是因为排便疼痛 ， 使患者感到非常难受 ， 而导致排便不爽、不敢排便等现象 。这对患者的情绪是有很大的刺激 ， 有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病 ， 情绪不佳 ， 这样更会降低生活质量 。
2.引发各种肛肠疾病
由于延迟排便 ， 排便反射条件、排便习惯也会被打乱 ， 便意也会大大的降低 ， 这样粪便不能及时的排出体外 ， 毒素也会集聚在体内 。由于这个原因 ， 很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状 。毒素排出不畅 ， 还会影响患者的皮肤 ， 危害女性的美丽和健康 。
3.肠癌几率增大
大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的 ， 大便中致癌物质与肠道久经接触 ， 致使肠癌患病几率大大增加 。
4.生活不和谐
肠道的问题造成大便干燥 ， 常常也会有排便困难的现象 ， 肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致性欲减退 ， 性生活没有高潮等 。


推荐阅读


上一篇：「男人」十二星座男中的“铁公鸡”和“提款机”！

下一篇：「生肖夜读」适合恋爱，但不适合选择结婚的生肖，他们的婚姻，过得很坎坷