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本人最近感觉思想有问题。。。求大家分析下以及怎么样才能走出去本人19岁，高二，经历过逃学，留级。

楼主，看来你每天被各种想法困扰着，有很多的问题，但似乎又没有答案，以致自己一直陷在想法里面，这样出不来真的是很痛苦的。那你能分辨出哪些想法是自己冒出来的，有时它就突然出现了，没有理由也不可预测。有些想法是你自己主动去想的，比如分析。对于冒出来的想法，我们是没法控制它的，你越抵抗，它出现的越多越频繁，合适的应对就是允许它的出现，作为一个旁观者一样观察这些想法，就像看池塘里的鲤鱼，跃出水面又钻入水里一样。对于那些主动想的想法，如果意识到这么想给自己的生活造成很多困扰，那就要尽自己最大的力量阻止这些行为，停止去想、停止去分析，把你的精力转移到你应该做的事。对于其他你觉得影响你生活的行为也是一样的应对方式，尽力阻止这些行为，阻止可能会让你不舒服，那这时就要尝试去接纳这些情绪，学会带着情绪继续去生活。
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看了你的问题描述，似乎问题很多，但其实剔除掉一些不关紧要的信息，你的问题似乎又好像很简单：你内心有些软弱和胆怯，自信心不足，还有就是想太多。能给的建议很简单：1.想法简单些，其实大家都很忙，没人在意你的哪些做法或者想法；2.做自己，不需要随波逐流，不需要向别人妥协；3.多去参加些社交活动，接触一些比自己优秀的人，取长补短。相信你会慢慢变好的，祝你好运。
■网友的回复
先说一下，我并没有很了解心理学，所以不能从心理学的角度很准确地分析你的问题，只是说一下我个人的看法，希望对你有一些帮助。 首先是关于买东西的问题。我觉得你的那种在买不买买什么种类买之后对自己影响的纠结是因为太过于在意利弊得失。我知道，说“别想那么多就行”是没什么用的(-.-)，所以我觉得你可以试一试注意转移法，把自己的心思多放在别的地方。看你好像有许多爱好，可以把注意力转移到发展它们上面（比如我觉得如果你的摄影水平很高时你一定很喜欢不会说有提不起兴趣的时候），而且你兴趣那么广泛，几个换着轮着来应该是不会很无趣的。（嗯……我觉得是这样-.-） 然后是害怕社会的问题。你是不是每天都没什么事干才会想这么多的呀，世界很美好的小同学。跟家里人说心里话，跟同学朋友一起活动（一起吃饭也算），这样会好很多。 嗯……还有啊，少年，你现在是高二，好好学习，准备高考吧。至少，这样的话你心里不会想那么多了有那么多纠结了。（尽管是在逃避╭∩╮不过暂时把事情晾一晾也行）。 我就只能想到这么多了，希望能在一定程度上帮你一下。
■网友的回复
谢邀。同学~我讲不出什么专业的知识来，只能和你讲讲我的故事。一起加油↖(^ω^)↗… 你19我也19，不过我现在本来大三啦，我是一个妹子，也是留级到了大二因为成绩问题。感觉你的情况与我挺像的。现在也在挣扎着，嗯哼，等情况好转了再来答题~


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