【斜杠妈妈育儿】坑！竟然给娃喝了1年的“假酸奶”！很多家长都中招了( 三 )
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4.饮用酸奶的最佳温度:37℃左右
最饮用酸奶的最佳温度就是和体温相近的温度 ， 也就是37度左右 。
5.怕凉？酸奶加热有讲究
很多宝宝可能喝不了从冰箱里直接拿出来的酸奶 ， 解决办法是 ， 可以把酸奶提前拿出来晾至室温再喝 。
如果宝宝急着喝 ， 也可以给凉酸奶适当加热 。
方法是：把没有开封的酸奶放在40℃~50℃的温水里 ， 每隔半分钟把酸奶拿出来摇晃一下 ， 这样能让杯里的酸奶受热均匀 。 直到感觉酸奶的温度和体温比较相近时 ， 就可以给孩子喝了 。
特别提醒：给酸奶加热时 ， 不能放在开水里烫也不能放在暖气上烤 ， 更不能用微波炉加热 。 因为酸奶里的乳酸菌的适宜存活温度是2℃～42℃ ， 如果加热温度超过60℃ ， 不仅乳酸菌会死亡 ， 酸奶里的一些维生素成分也会被破坏掉 。 酸奶的营养成分就会大打折扣 。
【【斜杠妈妈育儿】坑！竟然给娃喝了1年的“假酸奶”！很多家长都中招了】给宝宝挑酸奶是门学问 ， 一不小心就会掉坑 。 看完这篇文章后 ， 大家可以对照看看自己买的酸奶好不好 ， 以后去超市也不会一头雾水啦～
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