怎样用中药调养好身子
找合适的中医大夫，诊断机体的阴阳状况，合理用药平调。更好的方法是每天多做运动，平衡膳食，建立良好的作息习惯，比吃药顶事多了。
■网友的回复
运动确实是一个比吃中药要好的办法，个人感觉，没有证据。祝好
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