胃癌患者经过一系列治疗后 ， 需要有一段时间的康复期 ， 在康复期间一定要做到饮食上的调养 ， 防止癌细胞的扩散和转移 ， 尤其是多吃些对身体有益的蔬菜 。
【「天使医生JJG」胃癌康复期要注意饮食调理，多吃这5种蔬菜有好处！】胃癌患者康复期间吃哪些蔬菜好？
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1、芦笋
芦笋里面含有大量的天门冬氨酸以及冬酰胺和芦笋素等 ， 能帮助降低血压血脂 ， 缓解了疲劳感以及身体水肿 ， 防止癌细胞发生扩散 。 尤其是含有的冬酰胺酶 ， 能让正常的细胞正常化生长 ， 控制了癌细胞的生长 。 吃芦笋时必须彻底的煮熟而且饭前吃 。
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2、茄子和蘑菇
茄子具有利尿解毒以及止痛散血的效果 ， 尤其是含有的龙葵碱 ， 能抑制癌细胞的扩散 。 生活中常见的蘑菇包括猴头菇香菇以及金针菇等里面含有的多糖类物质 ， 能够调节抗癌系统中的免疫功能 ， 抑制了癌细胞的生长 ， 减轻了癌症患者的不适感和疼痛感 。
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3、甘蓝、人参
甘蓝具有补骨髓以及壮筋骨的效果 ， 同时也能够清热解毒以及保护脏器 ， 里面含有的黄酮类化合物质 ， 能提高小肠黏膜里面的酶活性 ， 增强了抗癌能力 。 人参中含有的人参皂苷RH2 ， 能及时消除残留在身体里面的微小癌细胞以及病灶 ， 增强了体质 ， 防止癌细胞的转移以及扩散 。
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4、萝卜
白萝卜具有利尿消炎以及清热止咳的效果 ， 里面含有的吲哚 ， 能抑制胃里面的癌细胞生长 。 尤其是含有丰富的锌元素 ， 具有很强的抗癌活性 。 胡萝卜可达到补充益气以及健脾胃的功效 ， 含有的胡萝卜素能转化成维生素a来防癌抗癌 ， 保护上皮组织细胞 ， 防止发生增殖 。
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5、大蒜
大蒜里面含有的大蒜素具有杀菌消毒的效果 ， 含有的锗能预防胃癌 ， 促进了局部血液循环 ， 诱发了身体里面的干扰素 ， 增强了白细胞的吞噬能力 ， 增强了抵抗力和免疫力 。 另外大蒜素也能够防止胃中亚硝酸胺的生成 ， 降低了患上胃癌的几率 。
除了以上食物外大白菜也是不错的选择 ， 里面含有的粗纤维能够刺激胃肠道蠕动 ， 防止肠道对致癌物质的吸收 。 含有的钼元素能够阻断亚硝酸胺在胃中的合成 。 不能仅仅依靠食物 ， 同时要保持良好的心态 ， 定期去医院做复查 ， 一旦出现异常请及时解决 。
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