「洛雨易蓉」可能引起腹泻，老人和孩子要当心，吃黄瓜的四大禁忌
黄瓜作为一种食疗素材 ， 有其独特的营养成分和对应的食用方法 。 如若方法不当 ， 非但不能获得期望的功效 ， 反而会损害健康 。
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【1】黄瓜不宜和花生一起吃
这道凉菜很常见 ， 然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的 。 黄瓜性味甘寒 ， 常用来生食 ， 而花生米多油脂 。 一般来讲 ， 如果性寒食物与油脂相遇 ， 会增加其滑利之性 ， 可能导致腹泻 ， 所以不宜同食 。
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【2】少吃腌制的黄瓜 。
腌黄瓜很咸 ， 并且含有亚硝胺 。 它不适用于患有肝病 ， 心血管疾病 ， 胃肠道疾病和高血压的人 。
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【「洛雨易蓉」可能引起腹泻，老人和孩子要当心，吃黄瓜的四大禁忌】【3】哺乳期不可多食
正处于哺乳期的母亲不易多食黄瓜 ， 因为可以通过乳汁进入小儿体内可能导致腹泻 ， 小儿本身脾胃虚弱 ， 所以哺乳期不能多食 。
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【4】不宜加碱或高温煮后食用
食用碱并不是一种常用调味品 ， 它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂 。 烹制黄瓜不需要使用碱 。 此外 ， 黄瓜不宜高温加热 ， 高温加热会使口感变差 ， 营养价值也会减少 。 欢迎点赞评论小编 。
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