『』此鱼刺少无鳞，常吃补充微量元素，缓解贫血养胃，大小孩都能食( 二 )
推荐阅读
![[创作者来直播]国联股份多多电商首播带货：订单超2.3亿元！观众达5.1万次](http://ttbs.guangsuss.com/image/a9705ba3d808d27705a84e7a1cf72585)
- 牛油果|美白的4种食物，牛奶排最后！女人若常吃，皮肤白皙透亮，人年轻
- 基因|华中农业大学找到控制鱼刺基因, 科技改变生活, 未来也许不犯愁吐刺
- 护肤|“更年期”后，雌激素可能“喜欢”这6物，女性可常吃，护肤助攻
- 无花果|1种水果不用买，剪个枝条插土里就活，1年结果，常吃远离癌细胞
- 食材|6种适合冬天吃的“刮油食材”，都是便宜的家常菜，瘦身者要常吃
- 燕麦|冬季是最容易长胖的季节，常吃7种食物，不用担心长胖
- 土豆|3种食物并不减肥，反而会越吃越胖，你经常吃吗？
- 木耳|这菜是肠道清洁工，清肠刮油，鲜美营养又不贵，常吃给肠胃洗洗澡
- 盆栽|阳台养上“3种菜”，不仅观赏价值高，常吃还能远离“癌细胞”！
- 黑木耳|夏天吃这菜减肥最好了，才1块钱1斤比生菜营养，常吃清肠去火助眠