「」谷雨节气，餐桌五宝不能少，熬成粥全家抢着喝，滋养身体好处多多( 二 )
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【小提示】：
1、山药的粘液可能会让人手非常痒 ， 那是因为皂角素造成的过敏 ， 戴上手套削皮就可以避免 。如果已经沾染上粘液 ， 可以把手仔细洗干净 ， 然后把手沾满醋 ， 过一会儿这种痒感就会渐渐消失 。
2、山药去皮后容易氧化变黑 ， 切块后马上放进水中即可 。
3、枸杞不需要煮太长时间 ， 否则会丧失营养 ， 最后放入同煮5分钟就好了 。
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