【】让你白到发光的水果饮料
一白遮百丑 ， 除了变瘦 ， 集美们夏天另一个心愿就是要白到发光啦 。当然防晒是必须的 ， 不过饮食也要特别注意 ， 今天就给大家推荐这道美白饮 ， 含有多种vc ， 一天一杯 ， 心愿一定能达成！超简单又无敌好喝
【【】让你白到发光的水果饮料】食材：苹果、百香果、橙子个、草莓个、柠檬、金桔、菠萝、番石榴、蜂蜜或者黄冰糖、红茶包（不喜欢红茶也可以换成绿茶或者乌龙茶）
文章图片
文章图片
1.所有食材都准备好 ， 将红茶包放进耐高温玻璃壶中 ， 倒入开水 ， 放入冰糖 ， 让红茶包在水中浸泡10分钟 。
文章图片
文章图片
2.冷却后放入百香果 ， 金桔挤一下再放入 ， 接着把所有水果放进去 。（不想等冷却可加入冰块后直接下入水果）
文章图片
文章图片
3.最后搅拌均匀 ， 放冰箱冷藏一小时就可以享用啦～
文章图片
文章图片
PS：富含维生素C的水果不适合再高温的水中浸泡 ， 这样会释放出苦涩味 ， 影响水果茶的口感 。所以 ， 红茶泡开后待凉或者加入凉开水以及冰块 ， 可以降低水温 ， 这样水果加进去之后就很好喝了
推荐阅读
- 鸽子中医|睡前2小时轻松伸展！让你该醒的时候清醒、该睡的时候睡
- |碎花裙配上这款低马尾，让你更“生动”
- Fashionlog|古力娜扎才是真女神，穿红色碎花裙曲线诱人，美得让你高攀不起
- 我把奶奶气活了|好吃停不下来，6月，我吃过的广东时令水果
- 沭阳快报|5种梅酒的花式喝法，让你喝出不一样的风味
- 冷爱|感情只会越过越淡？不，有4个方法，可以让你的爱情之花常开不败
- 英国红领巾|英国超市里让你不顾卡路里，疯狂回购的冰淇淋是不是它们？
- AE型男|夏季连衣裙当道，让你毫不费力的满分连衣裙穿搭，优雅又淑女
- 卡车e族网|法规一出卡友难活 空气悬架会让你赔钱吗？
- 棒奔霸|芒种来临，这几种中性水果可以放开吃，不寒不燥好吃还不贵