『健康』女性手心里的宝，9种食物经常吃，排毒养颜，缓解贫血，改善体质( 二 )
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女性平时生活也是需要注意的 ， 不要熬夜 ， 适当的运动的 ， 也不要过于劳累的 ， 饮食也是有关系的 ， 有的不按时用餐的 ， 蔬菜吃的很少的 ， 补血也是简单的 ， 一般的补血食物就是可以的 ， 经过一段时间调理就行 。
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