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「熊猫医学」经常喝啤酒，与经常抽烟的人，哪种人的身体更容易受到伤害？


在平时的生活中 ， 大家对于烟酒的嗜好 ， 自然是不在话下的 。 尤其是一些上了年纪的人 ， 因为面临的压力比较大 ， 所以经常会找到烟酒作为自己解压 ， 或者是解乏的工具 。 事实上 ， 这两样东西 ， 对身体都会产生一定的危害 ， 只是看人们怎样去评估它 。
就比如说 ， 有的人习惯于一天喝几瓶啤酒 ， 还有的人喜欢一天抽几包烟 ， 这两种不良嗜好 ， 究竟哪种对身体产生的健康影响更大？那么 ， 针对这两种情况 ， 究竟哪种行为更伤身体呢？今天 ， 就带大家了解一下相关的常识 。
1.喝酒对身体有哪些伤害？

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有的人说 ， 喝酒对血管有帮助 ， 对于身体没有太大的伤害 。 其实 ， 这样的看法是错误的 ， 酒对于身体的伤害 ， 一直都是存在的 ， 主要在于大家怎样去认识 。 比如说 ， 酒进入身体以后 ， 是需要通过肝脏去处理的 ， 如果肝脏的负荷能力 ， 一定超过了它所能够承受的 ， 那么就会导致肝脏受到损害 。 同样的 ， 如果一个人每天喝啤酒 ， 因为啤酒里面也同样存在着酒精 ， 所以也不免会积少成多 ， 在这样的情况下 ， 建议大家不要多喝 ， 可以适当的喝一点儿 ， 但是不要每天都去喝 ， 毕竟喝多了容易对肝脏产生不好的影响 。
2.吸烟对身体有哪些伤害？

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烟对身体的危害 ， 人们可谓是再熟悉不过了 ， 因为烟对于肺的影响 ， 这都是有目共睹的 。 不过 ， 需要提醒大家一点儿 ， 相比之下 ， 烟对于身体的伤害 ， 可能会比酒产生的伤害 ， 要大很多 。 因为烟里面的有害物质 ， 不仅会对肺有影响 ， 而且对于心血管 ， 同样会产生不好的影响 。 所以在这里提醒大家 ， 酒可以偶尔喝一点儿 ， 但是烟最好是不要去抽 ， 因为这不仅对自己身体不好 ， 而且对于周围的人 ， 甚至是自己的下一代 ， 都会产生不好的影响 。
3.怎样培养健康的生活方式？

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其实 ， 解压的方式包括很多种 ， 并非要以烟酒去解压 ， 大家平时可以多做一下相关的运动 ， 比如说游泳、慢跑 ， 或者适当的去选择徒步、爬山 ， 等等 ， 这些活动都是能够帮助身体释放压力 ， 而且不会带来其他负面影响的行为 。
【「熊猫医学」经常喝啤酒，与经常抽烟的人，哪种人的身体更容易受到伤害？】【本文由“熊猫医学”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 。 作者慕秋 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】


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