今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!( 二 )



今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

4、放入切好的菠菜 , 再加入生抽、陈醋 , 还有少许的盐和鸡精 , 拌匀

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

5、最后加入炸好的花生米拌匀即可

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

又香又嫩还有花生米的酥脆感 , 作为佐餐小菜特别的解腻好吃~

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

凉拌腐竹木耳

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

食材:腐竹5根、木耳1把、蒜3瓣、葱1棵、熟白芝麻一勺、花椒1勺、生抽3勺、陈醋2勺、白糖半勺、辣椒面1勺、食用油适量

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

1、腐竹提前用冷水泡发 , 再切成段 , 木耳泡发后撕成小朵

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

2、锅中烧开水 , 放入腐竹和木耳煮2分钟

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

3、捞出过一遍凉水降温 , 沥干水分后再放入大碗中

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

4、往里加入切碎的蒜末和葱花 , 还有白芝麻和辣椒面

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

5、平底锅倒入适量的食用油烧热 , 放入花椒爆香 , 再趁热淋入碗中 , 浇在蒜末和辣椒面上爆香

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

6、最后往里加入陈醋、生抽和白糖

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

7、拌匀即可

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

一份鲜脆爽口 , 酸辣滑嫩的凉拌腐竹木耳就做好啦!作为饭前开胃菜特别招人喜欢哦~

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

/////////
凉拌菜的做法其实都差不多 , 只要蘸料做的好 , 可以拌所有 , 相当于学会了一道 , 就可以做出很多道来啦~

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

不过根据食材的原味不同 , 蘸料也要有所变化 , 像黄瓜、西芹这些脆甜的 , 就可以调得清淡一些

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

海带、折耳根这些原本有味道的 , 就可以重口味一些 , 做成辣口的就贼好吃

今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!
本文插图

【今碗吃什么@天气热了没食欲?三款凉拌菜,易做又美味,越热越想吃!】还有许许多多的开胃凉菜 , 荤素都是那么的好吃 , 还不快快学起来 , 给自己的夏天加点儿凉快~


推荐阅读