『搜狐新闻』捏积派自——宝宝春天这样吃长个排毒两不误，春天宝宝饮食秘籍( 三 )
做法：藕片和胡萝卜洗净切片 ， 芹菜洗净去叶切段 。 锅中放油 ， 油热放葱花炒香 ， 加入胡萝卜芹菜翻炒 ， 加藕片 ， 熟了以后加盐酱油等调味出锅 。
推荐：适合1岁以上宝宝食用 。
3 ， 萝卜海带排骨汤
材料：萝卜200克 ， 排骨150克 ， 海带50克 ， 油、盐、葱花
做法：白萝卜去皮 ， 洗净切块；干海带结提前泡发洗净 ， 并切条块备用 。 排骨切块洗净 ， 放沸水中焯一下捞出 。 锅内倒热水 ， 放入排骨 ， 加姜片和葱 ， 大火烧开转至小火慢炖40分钟左右 。 最后海带结和白萝卜放入 ， 大火烧滚 ， 转小火继续炖20-30分钟 。 最后加适量盐调味 ， 即可食用 。
推荐：适合1岁以上宝宝食用 ， 白萝卜也可换成胡萝卜 。
不仅制作方便 ， 而且也很美味 ， 宝妈宝爸们为宝宝制作美食的同时 ， 自己也可以一起将美味与健康收入囊中 。 造福了宝宝 ， 也造福了自己 。
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