有没有啥减肥的方法如果运动的话有啥室内运动吗容易胖的人容易瘦吗
室内的话 你可以用KEEP啊 上面有很多室内的运动
■网友的回复
方法太多，但是你需要你自己去搜集整理根据你的实际情况自己规划。如果实在太懒，建议去健身房找个教练给钱让他给你规划好。在这样泛泛的问问题，是不会有人认真回答你的。毕竟你自己都这么懒，我们凭什么这么勤快。
■网友的回复
一直想办法增肥，180，一直60kg左右，最近开始健身，到了70kg但是我觉得健身同样也是减肥的好办法
【有没有啥减肥的方法如果运动的话有啥室内运动吗容易胖的人容易瘦吗】
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