『壹心理』愿你足够独立，愿你心有可依
可能很多人的身边都有那么一位男性或者女性：Ta很努力 ， 但是似乎Ta并不快乐 ， 面容和神情显示着Ta内心或多或少有一些心事 。
【『壹心理』愿你足够独立，愿你心有可依】咨询这份工作让我有机会看到人内心更深处的景象 ， 那里藏着平时不愿被看到的一面 。
一个要强的人 ， 因为某些困扰进入咨询 ， 随着咨询的深入 ， Ta的内心深处隐藏着脆弱、悲伤渐渐展露出来 。 而这部分是Ta平时不愿被别人看到的 ， 被深深地掩藏在坚硬的盔甲下 。
其实这一部分是Ta自己也不愿意看到--脆弱是羞耻的 。
但这部分又无法去除 ， 虽然Ta已经试过了很多办法 。
随着咨询的深入 ， Ta逐渐觉察到 ， 并越来越确认 ， 自己原来不愿面对的恰恰是更深的渴望：
自己不仅仅期望作为一个强者被欣赏、被赞美、被认可 ， 其实内心深处的脆弱和悲伤也一直渴望被看到 ， 只是一直没有机会 。 这些情绪都被深深地压抑了 。
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为什么明明这份渴望一直在心里 ， Ta却看不到 ， 甚至排斥呐？
老生常谈 ， 因为过去的经历 。
原生家庭（早年的成长环境）由于种种原因不允许这一部分呈现 。 在一个家庭中 ， 孩子本应是被照料的 ， 很多时候 ， Ta却不得不承担起照料者的角色 。
有可能是现实的照料 ， 也有可能是情感上的照料 。 Ta可能需要照顾弟弟妹妹 ， Ta可能需要照顾父母的饮食起居 ， 或者需要照顾父母的情绪 ， 或者需要面对更多生活的不同意 ， 也可能是内化了父母的照顾者人格......
很多照顾的请求不是以语言的形式呈现的 ， 但是那个环境下的孩子 ， 会无意识感受到一些东西 ， 也会无意识地调整自己所呈现的样子 。
父母的内心孩子都能感受到（投射性认同过程） 。
举个一个场景：父母情感不合 ， 母亲伤心地哭泣 ， 母亲抱着孩子 ， 即使不言不语 ， 这个时候孩子也能够感受到母亲需要被安抚、被照顾 。
类似的照顾本也无可厚非 ， 生活中可能在所难免 ， 但是 ， 如果父母能够给予的太少 ， 而需要照顾的场景太多 ， 孩子就会不堪重负 。
这种情况在我看来不但不罕见 ， 还很常见 。 很多父母的情感是匮乏的 ， 他们的成长过程中有很多议题也没有机会进行处理 ， 这会让他们或者情感冷漠 ， 或者焦躁不安 ， 或者暴躁易怒 ， 或者僵化刻板......
孩子总是会想办法满足父母 。
因为一方面孩子会像父母好的时候那样照顾对方 ， 另一方面孩子不得不"重视"父母 ， 因为失去父母对于一个孩子来说是最恐惧的事情 。 死亡焦虑 ， 见或不见 ， 都在那里 。
往往孩子的"拯救"行为会被父母赞赏 ， 这样一些"人设"也会被孩子慢慢内化：自己应该是一个好孩子 ， 一个乖孩子 ， 一个厉害的孩子 ， 一个懂事的孩子 。
这些"人设"本身没有问题 ， 只是一个人如果只能这样 ， 而内心深处其他的声音如果被压抑就会出问题 。
"我想要被照顾 ， 我其实很伤心 ， 我其实很累"这些声音不被允许 ， 会越来越小 ， 几乎听不见 ， 直到被讨厌 ， 连带也不喜欢别人发出这样的声音 。
这个声音太可怕了！
我怎么能做那个不乖、不行、让父母失望的孩子呐？
难道要让家庭散掉吗？
要让家庭被别人看不起吗？
要让父母失望吗？
要让叹气、泪水、争吵、甚至打骂无休无止吗？
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这些"强大"的孩子长大成人 ， 理应是足够独立的 ， 可真实的情况却不一定 。 从社会角度看 ， 可能很多人已经丰衣足食 ， 颇为成功 ， 甚至挥斥方遒 ， 叱咤职场 ， 但是在情感的世界里 ， 却是另外一番景象 。
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