#胸心外科医生Lion#为什么不吸烟的中国女性得肺癌的越来越多？如何预防肺癌的发生？( 二 )
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环境污染一直是最严重的问题如何有效预防肺癌的发生？
1.远离二手烟
还在抽烟的男性朋友们 ， 为了自己最爱的妻子 ， 努力把烟戒掉 ， 对夫妻二人都有帮助 。 如果实在戒不了 ， 一定去厕所或者厨房抽 。 另外有女士在场的饭局 ， 建议不要吸烟 。
2.安装抽油烟机
既然厨房的油烟对女性伤害很多 ， 那么一定在厨房安装抽油烟机 。 每次炒完菜之后 ， 让抽油烟机继续工作十到十五分钟 ， 直至厨房内油烟完全散尽为止 。
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一定安装抽油烟机
【#胸心外科医生Lion#为什么不吸烟的中国女性得肺癌的越来越多？如何预防肺癌的发生？】3.合理膳食 ， 控制油温
既然油烟对人体伤害较大 ， 那么控制油温 ， 尽量由爆炒改为蒸煮 ， 这样会大大减少油烟的接触 。
4.定期查体
很多亚洲非吸烟女性的肺癌都是肺腺癌 ， 此种肺癌早期为磨玻璃样结节 ， 如果能早期发现并切除 ， 那么治愈率几乎百分之百 ， 所以一定做好肺癌的早筛 ， 体检时选择低剂量螺旋CT ， 真正做到早发现早治疗 。
总结：中国非吸烟女性的肺癌发病率逐年提高 ， 这与二手烟伤害、厨房油烟、基因突变及环境污染息息相关 ， 作为中国女性 ， 一定要做到远离二手烟、安装抽油烟机、合理膳食、定期查体 ， 这样才能远离肺癌 。 #415全国肿瘤防治宣传周##健康出行节##抗击肺癌#@头条健康@南方健康
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