江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[]感染了幽门螺旋杆菌，3招教你根除，不用受吃抗生素的罪( 二 )


[]感染了幽门螺旋杆菌，3招教你根除，不用受吃抗生素的罪
文章图片

文章图片

2.烤馒头
把馒头片烤一烤再吃 ， 可以起到“养胃”的作用 。这是因为 ， 烤焦的馒头片上会形成一层糊化层 ， 这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌 ， 起到保护胃黏膜的作用 。这是一种古老的食疗方法 ， 主要适合慢性浅表性胃炎患者 ， 对大部分胃肠不好的人也都适用 。
★做法:烤的火候要注意 ， 烤至橘红或金黄色即可 ， 不要烤糊；胃肠不好的人 ， 烤馒头片都不宜吃得过多 ， 每次1-2片即可 。
[]感染了幽门螺旋杆菌，3招教你根除，不用受吃抗生素的罪
文章图片

文章图片

3.甘蓝
甘蓝被誉为天然“胃菜” ， 曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一 ， 它所含的维生素K1及维生素U ， 不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织 ， 还可以保持胃部细胞活跃旺盛 ， 降低病变的几率 。
★做法:甘蓝可以做成炝的 ， 早上起来搭配着主食来吃 。甘蓝半个、陈醋3大匙、麻油2大匙、糖2匙、干红辣椒5根、盐1/4匙 。


推荐阅读


上一篇：「」腰部肌肉拉伤怎么办？如何康复？

下一篇：「」免疫力究竟是什么，又是怎么抗病毒的？