摄取小于消耗,为啥还是没瘦
这个多少k指的是kcal吗?
一天算下来1000kcal都不到,不运动都能瘦了,只能说你的计算存在很大问题,严重低估了自己的摄入。
建议检查一下计算过程。
■网友的回复
首先我不是才开始半个月!减肥已经近一年了!52kg体重保持了小半年,然后突然增了几斤,想减一直掉不下去,才开始更加控制饮食的。
■网友的回复
【摄取小于消耗,为啥还是没瘦】 100天以后你再想这个问题吧,半个月能说明什么?
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