我家有个娃■小细节需重视，孕晚期有何难？那些不得不说的难事
哪一个少女不是第一次当妈 ， 怀孕那些事情都是摸着石头过河 ， 走一步一个忐忑 。
孕晚期胎儿长得快 ， 孕妈咪的肚子也是一天比一天大 ， 越来越像一只大笨熊 ， 那大杯熊的日常生活都会有哪些难处呢？
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孕晚期 ， 怎么难 ， 洗澡洗头都很难 。
肚子越大 ， 洗头洗澡都很难 。 肚子越大 ， 洗头洗澡就越困难 ， 那孕期洗头洗澡要注意些什么呢？
1、孕晚期洗澡选择淋浴 ， 洗手间放一个小凳子 ， 累了可以坐着歇一会；
2、孕晚期洗澡水温不宜过高 ， 过高的水温容易损害宝宝中枢神经系统；洗澡时间不宜过长 ， 浴室空间小 ， 封闭 ， 时间长 ， 容易出现缺氧眩晕 ， 呼吸困难；
3、注意防滑 。 孕晚期身体笨重 ， 摔倒后果不堪设想 ， 孕期开始都需要在浴室放上防滑垫 ， 以免摔倒或撞伤 。
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孕晚期洗头困难的话孕妈妈可以让准爸爸帮忙 ， 这样能快速安全点 ， 避免弯腰太久 ， 条件允许的话 ， 也可以出去外面洗头 。
孕晚期 ， 很艰难 ， 难在身体难受 ， 吃不好 ， 睡不好
孕晚期胎儿越长越大 ， 宝妈腹部的器官都受到了压迫 ， 挤压 ， 特别难受 。
孕晚期睡不好 ， 怎么躺都不舒服 ， 左侧睡 ， 右侧睡 ， 仰着睡 ， 都不舒服 ， 都感觉呼吸不上来 ， 孕晚期妈妈睡不好 ， 可以借助孕妇枕托住身体 ， 减缓一下不适 。
孕晚期妈咪睡前喝一杯牛奶 ， 为了防止脚部水肿 ， 睡觉时可以用枕头垫着脚 ， 让准爸爸轻轻按摩腿部 ， 减轻不适感 。
孕晚期 ， 胎儿顶着胃部 ， 很多人孕晚期吃不了多少 ， 会出现胃灼烧 ， 反胃难受等情况 ， 孕晚期的宝妈需要摄入足够的营养才能满足胎儿和宝妈两个人 ， 建议少吃多餐 ， 不可贪多 ， 需要营养均衡 。
前段时间一档电视节目看到奥运冠军何雯娜怀孕 ， 婆婆为了让孕妇补充多营养 ， 一直逼孕妇吃肉 ， 结果孕妇撑到吐 ， 委屈哭了 。
老人想法是好的 ， 做法却不合适 。 孕晚期胎儿生长速度快 ， 确实需要足够的营养 ， 但是逼着孕妇吃 ， 一下子吃过多 ， 反而适得其反 。 况且营养需要均衡 ， 而不是只是吃肉 ， 还需要摄入蔬菜、水果等富含维生素的食物 。 总之少吃多餐 ， 除了孕期禁忌食物 ， 什么都吃一点 ， 才是最好的 。
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孕晚期孕妇比较容易焦虑 ， 为了能让孕妈咪安心 ， 准爸爸需要做到以下几点：
1、孕晚期 ， 特别是37周后 ， 孕妇随时有可能生产 ， 准爸爸需和准妈妈一起了解孩子发动之前的一些症状 ， 事先想好若出现急产情况该如何处理 ， 留一个人随时陪着准妈妈 。
2、准爸爸和准妈妈提前准备好待产包及相关证件 ， 同时商量好坐月子相关事宜 ， 有商量有安排 ， 让准妈妈别焦虑 。
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3、准爸爸多陪准妈妈聊聊天 ， 一般孕晚期的准妈咪还会比较焦虑 ， 第一次生产的宝妈担心是否能承受得了生产的疼痛 ， 担心生产时出现各种情况 ， 准爸爸要给准妈妈力量 ， 帮助准妈妈安心 ， 给予准妈妈信心 。
孕晚期的准妈妈除了需要定时产检 ， 生活上海需要家人给予更多的看护和照顾 ， 小小的细节 ， 做好了能给准妈妈更多的力量 ， 更能温暖准妈妈的心 。 都说嫁人嫁得好不好 ， 生个孩子就知道了 。 那做得好不好 ， 更多时候看的是细节 ， 细节能看出用心 ， 用情 。
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