【孕妈咪育儿经】养育健康宝宝的秘籍是啥？儿科医生：不吃二饭不睡三觉是最好保护
文/孕妈咪（原创文章 ， 欢迎转载分享）
处于婴幼儿时期的宝宝身体发育是非常快速的 ， 可以说是一天一个样 ， 不过此时小宝宝的免疫系统还尚未发展完全 ， 不科学的喂养方式很有可能会妨碍到孩子的正常身体发育健康 。
一些生活中看似常见的生活习惯 ， 对于宝宝而言却并非是最适宜的 。 宝妈你应对此予以重视 ， 仅仅凭借着经验喂养是不全面的 。
文章图片
吃货宝宝吃饭太着急 ， 一口米饭下去疼得嗷嗷大哭 ， 父母赶忙送去就医
宝妈丽丽是一个急脾气 ， 平时生活中的状态就是风风火火火急火燎的 。 当然她这种急脾气的个性也体现在带娃上 。 作为一名职场妈妈 ， 丽丽总是觉得时间不够用 ， 总希望自己能快一点再快一点 。 吃饭的时候 ， 丽丽总是吃得很快 ， 常常把“饭要趁热吃”挂在嘴上 。
孩子一岁断奶后就开始和大人一样吃起了平常饭 ， 小家伙是个吃货宝宝 ， 丽丽并没有为孩子吃饭的事儿犯过愁 。
有时候孩子和其他的小朋友一起用餐 ， 孩子总是第一个吃完 ， 幼儿园的老师常常为此表扬孩子 ， 听到老师的表扬 ， 孩子仰起头骄傲地说“饭要趁热吃” 。
文章图片
一天丽丽着急去加班 ， 把刚出锅的米饭盛到碗里就转身去盛鱼汤了 。 一转身的功夫 ， 孩子便嗷嗷大哭起来 。 丽丽顾不上盛汤赶紧跑回餐厅 ， 看见桌子上洒落的米饭 ， 丽丽意识到孩子可能是烫到自己了 。
丽丽赶紧让孩子喊口凉水降温 ， 就这样来回折腾了十多分钟 。 看到孩子丝毫没有停下来的意思 ， 丽丽赶紧给老公打电话 ， 两个人带着孩子一起去了医院 。
医生检查后发现孩子嘴里有多处溃疡 ， 直言父母真是照顾得太不周到了 。 “孩子的皮肤娇嫩 ， 尤其是口腔内的皮肤更是娇弱 。
饭菜温度太高不仅会烫到孩子 ， 还有可能会引发口腔溃疡的产生 ， 长期下来孩子的口腔粘膜也会受到损害 ， 更为严重的甚至有可能引起食道癌 。 ”听到医生这样说 ， 丽丽觉得特别后悔 。
文章图片
看来“饭要趁热吃”生活经验并不靠谱 。 医生建议说 ， 在孩子的护理中不吃二饭 ， 不睡三觉才是最健康的养育方式 。
什么是“不吃二饭不睡三觉”？
1：不吃汤泡饭
很多宝妈有给孩子吃汤泡饭的习惯 ， 这样有汤有水的孩子吃起来更容易一些 ， 并且大多数小宝宝都很喜欢这样的吃饭方式 。 但是事实上汤泡饭会妨碍到孩子咀嚼能力的发展 ， 因为孩子会发现不用嚼饭也能吃得下去 。 无意间汤泡饭就增加了孩子的消化负担 ， 时间长了容易引起肠胃病 。
文章图片
2：不吃过热的饭
虽然在我国有饭要趁热吃的生活经验 ， 但是过热的饭容易烫伤孩子不说还有可能损害口腔粘膜 。 长期吃热饭的习惯有可能导致食道癌发生的概率增加 。
3：不过晚睡觉
很多家长睡得晚 ， 连带着宝宝也睡得晚 ， 这样不仅会影响到孩子的身高发育 ， 还有可能导致孩子无法进入深度睡眠 ， 睡眠时间得不到保证 ， 孩子的发育也会慢半拍儿 。
文章图片
4：不睡傍晚觉
有些孩子不睡午觉 ， 但是因为玩耍身体劳累 。 于是开始睡傍晚时候的觉 。 这就导致孩子醒来时已经到了晚上 ， 孩子晚上难以入睡或者是容易清醒 。 正常的午睡应该在三点之前结束 ， 如果四五点钟才开始睡觉 ， 那么显然妨碍了整体的睡眠规律 。
推荐阅读
![[郑恺]郑恺婚后工作懈怠？录《跑男》全程玩手机不搭理人，原因过于真实](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/f4d7f454518ca4b699b2601cf4a34929.jpg)
- 育儿纪录者被100万父母围观，毁掉一个孩子，有多简单，5岁男孩假期长胖
- 二宝妈咪的育儿时光却养不出一个感恩的孩子，79岁母亲被亲儿活埋：为什么我倾尽所有
- 涵涵妈妈育儿经被网友指责亲日，姜文：没事就多读书吧，姜文儿子取名“姜次郎”
- 橙妈的育儿课堂宝妈觉得可爱，邻居：快送医院，5岁男孩嘴巴肿得像“香肠”
- 育儿房间52岁妻子冒险生娃，爱情结晶来之不易，古巨基“老来得子”
- 育儿房间很可能是安全感缺失，父母要多多重视，喜欢这个颜色的孩子
- IF枕边育儿幼儿园接宝宝放学的''潜规则''，对TA有哪些伤害呢？，马上开学了
- 浅爷说育儿一个孩子明码标价13万，52岁女子已备孕16胎，代孕逐渐成为职业
- 团子妈育儿比宝宝还喜欢“耍赖”，却培养出小暖男，“戏精姑姑”带娃有一套
- 孕妈咪育儿经70岁姥姥的心声，讲出了“姥姥专属无奈”，“不想给女儿带娃”