【】胃里若有幽门螺杆菌，会发出哪些“求救信号”？别再不当回事( 二 )
平时牢记两点 ， 或能有效预防幽门螺杆菌的入侵
调整饮食——特别是本身胃就不太好的人群更需要重视 ， 平时应该尽量减少刺激性、辛辣等重口味食物的摄入 ， 防止刺激到胃粘膜 ， 给幽门螺杆菌创造入侵的机会 ， 饮食上不妨要清淡点 ， 多吃些温补养胃的食物 ， 例如小米粥、山药、红薯、南瓜等食物 。
实行分餐制度——因为幽门螺杆菌会感染 ， 若是家里有一个人感染了 ， 不注意的话可能全家都会相继感染上 ， 所以平时吃饭最好要实行分餐制度、注意餐具的隔离与消毒；出门在外是 ， 最好也能自己带碗筷 ， 防止细菌或者病毒发生传染 。
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【【】胃里若有幽门螺杆菌，会发出哪些“求救信号”？别再不当回事】综上所述 ， 胃里有幽门螺杆菌 ， 身体一般是会向你发出以上几个求救信号的 ， 还希望你能及时的接收到 ， 并且也积极的预防幽门螺杆菌 。平时学会调整饮食、与感染者保持距离尤其不要共同使用碗筷 ， 这些做法在很大程度上或能有效的预防幽门螺杆菌 。
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