【番茄】对不起，这锅番茄烩饭一定会让你吃太多
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我真挺抱歉的 ， 我知道最近挺多人想减肥……
但是这锅饭做得实在太好吃了 ， 必须赶紧教你们 ， 等不及秋天了 。
论开胃 ， 没有什么比番茄更厉害了 。 番茄甜酸起沙 ， 把一整锅浸透成橘红 ， 排骨的肉香又渗进汁水里 ， 炖得酥软 ， 轻轻松松就剔掉了骨头 ， 再连着土豆的粘糯搅和搅合 ， 热气在碗里翻腾……感觉能吃到天荒地老 。
这一勺不是米饭 ， 是快乐 。
番茄排骨烩饭
1、3个番茄去皮切小丁 ， 1个土豆切小块 ， 400g排骨洗净焯水备用 。
【【番茄】对不起，这锅番茄烩饭一定会让你吃太多】
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2、锅中放入少许油 ， 放入排骨煎至两面金黄 ， 然后放入番茄丁炒至变软出沙 ， 倒入没过排骨的热水 。
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3、加入4勺番茄酱、2勺蚝油、2勺生抽和1勺盐 ， 大火烧开后转小火炖25分钟 ， 加入土豆块 ， 继续煮10分钟 。
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4、倒入一小碗米饭与汤汁搅拌均匀 ， 关火 ， 撒点葱花 。
出锅 ， 番茄排骨烩饭完成！
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土豆软糯
排骨酥软
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