『搜狐新闻』餐桌上最受欢迎的荤菜，经济实惠，健康滋补不上火，老少皆宜！( 三 )
6.
热锅 ， 倒入油 ， 温油把腌制好的鸡肉沥干水分 ， 入锅过油至全部变色捞起
7.
锅内留油 ， 把毛豆子入锅煸炒至出香味后加入盐煸炒均匀 ， 再烹入少许开水加盖烧制毛豆子熟透
8.
【『搜狐新闻』餐桌上最受欢迎的荤菜，经济实惠，健康滋补不上火，老少皆宜！】之后开盖 ， 把鸡肉回倒入锅内 ， 翻炒均匀 ， 再加入剁椒翻炒片刻后熄火出锅 ， 不喜欢吃辣的就不要加剁椒了
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