■排尿很黄、异味很大，可能是身体在报警！“理想排尿方案”原来是这样的……
近两年由于消化系统疾病的高发 ， 很多人开始重视起自己每天的排泄情况 ， 通过观察 排尿和排便来推测身体健康 。但广为流传的说法很多 ， 有一条就是：如果发现尿液很黄、异味很重 ， 那肯定是“上火”了！很多人因此天天把“降火”挂在嘴边 。
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颜色黄 ， 喝水不管用
当心肝肾在报警！
血液流经肾小球时 ， 尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质会被过滤下来 ， 流入肾小囊中 ， 再经过肾小管的重吸收 ， 通过输尿管进入膀胱 ， 短暂滞留后将排出体外 。
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在这一过程中 ， 任何一环出现了问题 ， 都可能导致最后的尿液异常 。因此 尿液常常被称为健康的“晴雨表” ， 做好自我观察和定期尿检非常重要 。
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正常的尿液什么样？
健康的尿液在 刚开始排出时呈淡黄色或金黄色 ， 这是尿素的颜色 ， 它只占尿液的1.8% 。剩余超过95%的成分是水 ， 因此 中段尿多呈清澈的无色透明状 ， 理论上是无菌的 。
通常情况下 ， 喝水较少时颜色比较深 ， 喝水多时颜色会比较浅 ， 甚至是透明无色的 。但如果通过喝水也无法调节 ， 就要当心是不是身体出现了问题 。
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泌尿系统感染
当泌尿系统出现感染时 ， 容易出现膀胱刺激征 ， 也就是尿频、尿急、尿痛 。由于排尿间隔时间过短 ，每小时可达5～6次以上 ， 但每次尿量极少 ， 就可能导致尿液异常发黄 。严重时 ， 可出现尿液中夹杂血液的情况 。
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慢性肾病
慢性肾病多以肾小球肾炎、肾盂肾炎为主 ， 这类炎症会影响到肾脏过滤原尿的功能 ， 导致排出的尿液中成分比例失调 ， 可能呈现出 深色、浑浊或沉淀的异常情况 。
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肝胆病变
肝胆发生病变 ， 比如胆结石堵塞胆管时 ， 胆汁无法输送到肠道内 ， 就可能转而从尿道排出 ， 使尿液呈现 浓茶样或者浑浊的颜色 。另外 ， 尿液中的尿色素和尿胆素的合成都离不开肝脏的调节 ， 因此肝炎早期患者、肝功能低下者都可能有尿色偏黄的问题 。
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某类药物、食物过量
服用较多的维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药物之后 ，药物成分或可改变尿液颜色 。同样的 ， 食用大量含天然色素的食物 ， 比如胡萝卜、甜菜根、火龙果等 ， 也可能导致短暂的尿液颜色异常 。
此时大量饮水可以在数小时内尽快恢复 ，但如果恢复不了 ， 仍要考虑疾病发生的可能性 。
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异味明显 ，
警惕细菌感染！
刚开始排出的尿液其实无异味 ， 稍后可能因为细菌分解尿素而产生淡淡的氨味 。如果出现明显的异味 ， 要考虑是不是以下几种情况：
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慢性尿潴留
当尿液具有浓重的 氨味时 ， 可能是由于尿液在膀胱中滞留过久 ， 尿素大量分解而产生了异味 。说明存在 排尿不畅的问题 ， 可能为慢性尿潴留 ， 需注意排查有无肾脏、膀胱、前列腺、尿道等处的慢性疾病 。
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细菌感染
如果尿液存在明显的 恶臭味 ， 则可能存在细菌感染 ， 造成少量伤口组织混入尿液中所致 。或某些细菌 ， 比如E-COLI菌可直接导致尿液发臭 。
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