「干祖望」百岁国医大师——干祖望的养生心得（下）( 三 )
7.空
恰巧与充实成了绝对不同的反面 ， 也就是包括享受在内的一切欲望与要求 ， 必须抱有佛教的“五蕴皆空”（《般若波罗密多心经》） ， 什么都不想、不要 。 在欲望上空了 ， 相反的内心上更充实了 。
8.聋
就是塞耳不闻天下事 。 战国时的慎到 ， 早就教你养生之道中的一个聋字 ， 谓：“不瞽不聋 ， 难作阿公 。 ”（《慎子·内篇》）就是说你想做一个长寿的阿公 ， 必须装聋作瞎 。
9.雄
英雄气概之谓 。 我们保健养生所需要的是在心灵上“恬惔无烦” ， 绝对不是精神上“萎靡不振” 。 还是要雄才不减、雄姿永驻、雄风长在 。 否则的话 ， 尽管你华衣丽服 ， 你能俏得起来吗？
10.通
就是要想得开 ， 想得通 。 把所有事物 ， 客观一些不要想 ， 即什么冤屈之感也没有 ， 这叫“通真达灵” 。 把小事情视而不见 ， 则什么麻烦也没有 ， 这叫“通权达变” 。 任何再难不过的事 ， 只要你想得通 ， 即可“天堑变通途”（《水调歌头·游泳》） ， 也就是“通衢广陌”了 。 如用我 们行话来说 ， 叫“通则不痛 ， 不通则痛” 。
作为百岁老人的养生经验 ， 值得大家借鉴 。
【「干祖望」百岁国医大师——干祖望的养生心得（下）】注：本文选自《百岁名医干祖望耳鼻喉科临证精粹》 。
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