[生活帮忙]排出肺部累积毒素，杜绝晚年患上肺部疾病！，4种清肺食物有数据显示中国肺癌的发病率和死亡率排

有数据显示中国肺癌的发病率和死亡率排名恶性肿瘤第一位。所以我们得学会防患与未然，下面小编给大家介绍4种清肺食物，排出肺部累积毒素，杜绝晚年患上肺部疾病！

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罗汉果
罗汉果我们可能不经常见到，但却是一定会经常吃到富含罗汉果的药物的。因为罗汉果本身具有很好的清肺止咳、缓解咽喉肿痛的作用，所以市面上卖的治疗此种病痛的药物中，大多含有罗汉果的成分。

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豆制品
吸烟会导致血管中的胆固醇沉积量增大，而且会导致大脑供血量减少，容易造成脑萎缩，所以在平时应该多吃一些能够抑制胆固醇合成的食物，可以多吃牛奶和鱼类食物，还应该多吃豆制品和蔬菜水果。

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【[生活帮忙]排出肺部累积毒素，杜绝晚年患上肺部疾病！，4种清肺食物】白萝卜
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

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薄荷
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽” ，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。 ”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
好了，小编今天的科普就到这里了，大家记好了吗？

[生活帮忙]排出肺部累积毒素，杜绝晚年患上肺部疾病！，4种清肺食物

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