「吃货小筑Vivi」春天槐花香,教你做一道香喷喷的槐花鸡蛋饼,搭配早餐最美味!( 二 )
【紫薯红枣燕麦豆浆】
食材:
紫薯:1量杯 , 燕麦:1量杯 , 黄豆:1量杯 , 红枣:3颗 。
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制作步骤:
1、紫薯洗净 , 切成指甲盖大的小块状 。
2、红枣去核 , 切成小丁 。
3、黄豆洗净备用 。
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4、将所有材料放入臻米mini破壁机 , 倒入清水至刻度线以下 , 选择“豆浆”功能运行一个程序 。
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5、大概等待15分钟 , 豆浆就打好了 , 倒出来喝 , 自制的豆浆口感醇香浓郁、自然清甜 , 加入了紫薯颜值也特别高哟 , 推荐爱美的小姐妹都试试!
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0失败tips:干货看这里!
1、早餐制作的先后顺序上 , 建议前一晚将玉米煮熟 , 第二天蒸一下 , 节约时间 。 早餐起床就开始打豆浆 , 然后制作槐花鸡蛋饼 , 洗好水果;基本完成这些步骤 , 玉米就蒸热了 , 豆浆也打好了 。 早晨时间宝贵 , 合理安排时间是重点 。
2、破壁机打豆浆时 , 加水不要超过最高水位线 , 否则容易扑出来 , 严重的话影响机器运行 。
3、打豆浆的食材可以根据个人喜欢来定 。 如果是大的、硬一点的食材 , 比如薯类、硬性水果(如苹果、梨)等 , 一定要去皮、去核、并切成指甲盖大小 , 方便打细 。 这样做不仅节约工作效率 , 也减少破壁机刀头的磨损 , 增加机器使用寿命 。
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【「吃货小筑Vivi」春天槐花香,教你做一道香喷喷的槐花鸡蛋饼,搭配早餐最美味!】
Bingo , 这就是我今天的早餐搭配 , 你喜欢吗?伙伴们 , 你的早餐是怎么搭配的呢?欢迎在评论区分享你的美食心得 , 晒出你的美食作品哟!
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