「健康食疗」胃病的冤家被发现了，早晚吃两口，修复胃黏膜，提高胃动力
【「健康食疗」胃病的冤家被发现了，早晚吃两口，修复胃黏膜，提高胃动力】
胃是人体最重要的消化器官 ， 它承担着消化食物、为机体提供营养的重要作用 。 一旦胃出现问题 ， 不仅会导致身体消化不良 ， 而且会引起很多的慢性疾病 ， 如胃炎、胃溃疡 ， 甚至胃癌 ， 所以胃不好的人要及时调理！
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胃病的冤家被发现了 ， 早晚吃两口 ， 修复胃黏膜 ， 提高胃动力
花生：花生是很多人喜欢吃的食物 ， 花生养胃 ， 这也是众所周知的事情 ， 其实最好选择吃生花生 ， 尤其是将花生的红衣外皮一起吃掉 ， 养胃的效果也会翻倍 。
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南瓜南瓜对于养护脾胃、帮助消化很有好处 。 从营养学的角度来说 ， 南瓜中富含维生素A ， 维生素A能保护胃肠黏膜 ， 防止胃炎、胃溃疡等疾患发生 。
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包菜被大家誉为天然的“胃菜” ， 具有生津止渴助消化的功效 ， 还能够促进胃液分泌 ， 保护胃黏膜 。 胃不好的人 ， 每天吃一点 ， 对促进溃疡愈合有非常好的帮助 。
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猴头菇这个就是菌类的一种食物 ， 它的营养价值非常的高 ， 而且一般吃进去可以有着养胃的作用 ， 因为猴头菇里面有着特殊的物质 ， 对胃溃疡引起的疾病有着抑制的作用 ， 可以达到很好的养胃效果 。
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红薯：红薯这一种粗粮食物 ， 膳食纤维含量是非常丰富的 ， 坚持食用 ， 能够提高肠胃的蠕动功能 ， 加速毒素垃圾的代谢 ， 保护肠胃健康 。
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