「健身」8个月,这个小伙用35张记录照告诉你,健身能带给身材多大改变

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很多人都知道健身能够带给我们方方面面的改变 , 能让我们生活的更加自律 , 更加健康 , 还能直接改变我们的身材 , 但很多人只知道健身的人比不健身的人身材更好 , 更加自信有气质 , 但却不知道健身可以带给我们脱胎换骨一样的表现 , 今天我们就来为大家介绍一位用8个月时间狂刷体脂的小伙Jac 。
在下定决心减肥之前 , Jac的形象简直是一位油腻大叔 , 浑身被一层厚厚的脂肪包裹着 , 整个人的形象十分邋遢 , 当他开始下定决心减肥的时候 , 就开始每周记录自己身材的变化 , 最后他将这些照片上传到社交平台后 , 引起了激烈的反响 , 这些照片也充分的说明了健身与不健身之间有多大的差距 。
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