「」豆腐皮这样做,一边做一边馋,比吃肉火腿酱牛肉还过瘾,赶紧试试
豆腐皮这样做 , 一边做一边馋 , 比吃肉火腿酱牛肉还过瘾 , 赶紧试试!
豆腐皮大家都知道是中国传统豆制品 。它含有丰富的优质蛋白 , 营养价值非常高 , 同时还含有大量的卵磷脂 , 防止血管硬化 , 预防心血管疾病 , 保护心脏 , 而且还有多种矿物质 , 补充钙质 , 防止骨质疏松 , 促进骨骼发育 。
儿童食用能提高免疫能力 , 促进身体和智力的发展 。老年人长期食用可延年益寿 , 豆腐皮还有易消化、吸收快的优点 。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品 。
豆腐皮的营养价值非常高 , 做法也是非常多的 , 其中有一道经典的做法 , 不管是在任何场合都合适的 , 招待亲朋好友也是非常好的 , 那就是这道豆腐皮卷 , 也叫素火腿 。其实大家都认为做法非常复杂 , 在家做不好 , 其实这种做法非常简单 , 今天小编就给大家分享这道用豆腐皮做的素火腿 , 比吃肉火腿酱牛肉还过瘾 , 一起来看看详细的做法 。
【素火腿】
食材:4张豆腐皮 , 香叶 , 桂皮 , 茴香 , 草果 , 姜片 , 花椒 , 干辣椒 , 生抽 , 老抽 , 盐
详细步骤:
先准备好香料 。
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锅里倒油 , 油热后 , 倒入准备好的香料炸香 , 炸香后 , 倒入一大汤勺生抽 , 一小勺老抽 , 适量盐 , 最后加半碗清水 , 烧开 。烧开后 , 改小火再熬半小时 。
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利用熬料汁的时间 , 把3张干豆腐皮撕成小块 , 不用泡水 。
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剩下的1张完整豆腐皮 , 用凉水泡15分钟 , 泡软一点 。泡好后取出 , 晾干水分 。
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料汁熬好后 , 把香料捞出 , 把料汁倒入到撕碎的豆腐皮里 , 戴上手套 , 抓匀 。让每张豆腐皮都沾上料汁 。
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准备好一块纱布 , 再把晾干水分的豆腐皮铺开 , 把拌好料汁的豆腐皮放在上面 。
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然后从一头开始卷起来 , 一定要卷得紧一些 。能卷多紧就卷多紧 。这样做的目的是吃起来更紧实口感更好 。要不然松松散散 , 不成型不说 , 口感也不好 。
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再用纱布把豆腐皮再卷一层 , 同样要卷紧一些 。卷好后 , 再用棉线像捆粽子一样捆紧实 。
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捆好后 , 放进蒸锅里 , 用大火蒸40分钟 。蒸好后 , 取出放凉 。拆开 , 切成片 。
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