『春风佛面催妙手』喜欢饮酒，但真的懂酒吗？了解它你才能驾驭它！
观察头条及现实生活中许多人 ， 特别是男性朋友 ， 都喜欢饮酒 ， 甚至无酒不欢 ， 但是您真的懂酒吗？知道饮酒的利弊吗？下面我就带您认识一下饮酒的风险与益处 。
大多数研究发现 ， 适量饮酒与心血管疾病死亡率一定程度的降低相关 。 某些研究表明发现与不饮酒者相比 ， 每日饮酒1标准杯的女性和每日饮酒1-2标准杯的男性的总体死亡率降低18% 。 然而 ， 女性每日饮酒超过2标准杯和男性每日饮酒超过3标准杯则与死亡率升高相关 。 大量饮酒(每日≥6标准杯)或酗酒可增加猝死风险 。
那么何为标准杯呢？
各国之间和同一国家各地区之间对“标准杯”的定义各不相同 。
●米国–14-15g酒精(0.5-0.6液盎司) ， 相当于12盎司啤酒 ， 5盎司葡萄酒 ， 1.5盎司40度烈酒
●英国–8g酒精
●日本–19.75g酒精
什么意思呢？也就是说 ， 按照美国标准来说 ， 14-15g酒精为1标准杯 ， 拿42度的二锅头来说：15g÷0.9（酒精密度）÷42%=40ml为一标准杯 ， 2个标准杯应该相当于80ml的42度的二锅头 。
如果是52度的茅台的话:15g÷0.9÷52%=32ml为一标准杯！
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无论种族及地区 ， 许多人喜欢饮酒
饮酒的程度？
●适度饮酒–出现酒精问题的风险低
?女性–每日少于2标准杯
?男性–每日少于3标准杯
?65岁及以上者–每日少于2标准杯
●大量饮酒–有出现酒精问题的风险
?女性–每周超过7标准杯或每次超过3标准杯
?男性–每周超过14标准杯或每次超过4标准杯
●酗酒：
?女性–一次饮酒4标准杯或以上
?男性–一次饮酒5标准杯或以上
你看一下你平时的饮酒量属于那个范围 ， 然后自行调整 。
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接下来就要说一下大量饮酒及酗酒的危害了！
长期大量饮酒可引起 ， 心脏毒性及房颤的发生率增加 。
各种恶性肿瘤的风险增加：酒精相关癌症定义为结直肠癌、女性乳腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌及食管癌 。
酒精性脂肪肝及肝硬化及其并发症 。
酒精性脑病
胆石症
胰腺炎
痴呆
骨质疏松
而且长期大量饮酒的患者一旦停止饮酒很容易出现酒精戒断症状：
轻度症状包括：
●睡眠问题
●颤抖
●感到焦虑
【『春风佛面催妙手』喜欢饮酒，但真的懂酒吗？了解它你才能驾驭它！】●胃部不适 ， 不想进食
●头痛
●出汗
●感觉您的心脏跳动快速、跳动强有力或似乎有漏搏–这些心跳改变被称为“心悸”
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严重的症状包括：
●癫痫发作–癫痫发作是指脑部出现异常电活动波 ， 它可导致患者昏倒 ， 或出现怪异的动作或行为 。 酒精戒断反应中 ， 癫痫发作通常发生在戒酒后12-48小时内 。
●幻觉–幻觉是指您听到、看到、感觉到、闻到或尝到并不存在的事物 。 酒精戒断反应中 ， 最常见的幻觉是看到不存在的事物 。 这种症状往往发生在戒酒后12-24小时内 ， 并在1-2日内消退 。
●震颤性谵妄(delirium tremens, DT)–这是最严重的一种酒精戒断反应 ， 其症状包括：
?幻觉
?对自己在哪或自己是谁感到困惑
?感到非常沮丧和焦虑
?不受控制的震颤
?心跳加快
?高血压
?发热
?出汗
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