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重磅! 19省高一高二开学时间确定! 下学期成绩将定型, 熬不过去毁前程!( 八 )




早晨

7：00——起床；

7：05～7：20——洗漱完毕；

7：20～7：35——吃早餐；

7：35——准时出家门 ， 去学校；

晚上放学回家

6：00～6：45——看电视、玩；

6：45～7：20——吃饭 ， 饭后把自己的碗筷收拾好；

7：30～9：30——写作业、看课外书 ， 中间可以休息10分钟；

9：30～9：50——洗漱、洗澡；

10：00——准时睡觉 。


从这个时间表执行之前 ， 我就告诉孩子 ， 要想彻底战胜惰性 ， 就在严格按着这个作息表的时间安排行事 ， 否则这个作息时间表就是一张废纸 。


孩子也怕战胜不了自己的惰性 ， 就这样对我说：“爸 ， 早上起床对我来说是最困难的了 ， 这样吧 ， 就先辛苦您两天 ， 如果7点的闹钟响了 ， 我还是不肯起床 ， 你就把我‘拎’起来 。 ”就这样 ， 我“拎”了孩子两天 ， 他就能自己战胜惰性 ， 自己准时起床了 。


在这个作息时间表的帮助下 ， 孩子比以前勤快、积极多了 ， 当然学习成绩也一直在上升 。 这位家长做得很对 ， 作息时间表能够帮助孩子战胜惰性 。 但在一般情况下 ， 孩子的表现未必就这样理想 。 就拿早上起床来说吧 ， 不管是春夏秋冬 ， 想让孩子离开舒服的床确实不是一件很容易的事 ， 所以 ， 在这种情况下 ， 家长们不妨也学学这位家长的做法——与孩子达成协议后 ， “拎”孩子起床 。


从起床这些小事做起 ，
如果家长能够成功地帮孩子战胜“惰性” ， 那孩子的思想和行动就会便得积极起来 ， 从而就能以积极的态度去对待学习了 。 孩子的学习态度积极起来 ， 提高学习成绩就是很容易的事情了 。



方法3：帮孩子寻找科学的学习方法


到了高中 ， 父母不应该过多地介入到孩子的学习中去了 ， 但也不可对孩子的学习情况一点都不关注 。 家长不妨给孩子介绍一些科学的学习方法 。


一位家长是这样教孩子学习的：李晓是个很懂事的孩子 ， 小学时 ， 她从来没让父母为她的学习操过心 ， 每天放学回家就会主动写作业 ， 学习成绩一直都是名列前茅 。 但上了初中之后 ， 情况就有所不同了 ， 她开始觉得老师所讲的内容有点难了 ， 学习成绩也一直呈下降状态 。 一次测验之后 ， 李晓的成绩很差 ， 她的情绪沮丧极了 。


这时爸爸这样对他说：“爸爸刚考上初中的时候 ， 在学习方面也感觉很吃力 ， 但那个时候我遇到了一位高人 ， 高人教我了一个有效的学习方法 ， 从那以后 ， 我的学习就进入了状态 。 ”


“什么高人呀？也介绍给我认识吧？”李晓有点兴奋地说 。


“只可惜那位高人现在不在了 ， 不过我可以把那个有效的学习方法传授给你 。 ”爸爸神秘地说 。


“爸爸 ， 你就别卖关子了 ， 快点说吧！”李晓有点着急了 。


“这个学习方法叫做‘过电影’ ， 也就是每天在睡觉之前 ， 躺在被窝里回忆、思考当天学过的内容 ， 想想当天学了些什么？哪些懂了？哪些还没弄懂？然后起床翻书看一下不懂的部分 ， 看完书后闭上眼睛回想一下 ， 归纳一下要点 ， 以加深记忆 。 这样 ， 当天学过的知识 ， 就在这种‘过电影’中消化了、记住了 。


李晓觉得爸爸的这个方法很有道理 ， 便迫不及待地去试用了 。 没想到试用了还不到一周 ， 她便告诉爸爸这个方法很有效 ， 因为她觉得学习不再像以前那样吃力了 。 这个方法之所以有效 ， 是因为它里面有很强的科学性：每天晚上睡觉前 ， 躺在床上像放电影一样 ， 把一天所学的知识在大脑里过一遍 ， 就等于是把所学的知识做了个总结 ， 并根据知识之间的联系 ， 把所学的知识都串起来 。 这其实是一个把知识系统化、条理化的过程 。 并且在这一过程中 ， 孩子对知识的记忆也加深了 ， 等于把所学的知识又复习了一遍 ， 所以学习的效果会很好 。


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