##12道春季不能错过的家常菜,营养丰富,色香味俱全,好吃!( 三 )


2蒜瓣去皮切碎末 , 湿豆豉略加斩剁 , 干红椒去蒂去籽剪成椒丝状备用 。铁锅烧热注油 , 三成油温时将豆豉下锅稍煸 , 下蒜碎及红椒丝煸香 。
3将切段菜梗倒入锅中 , 旺火快炒 , 沿锅边淋入陈醋炒匀 。依次调入糖、盐 , 生抽 , 快速翻炒至菜梗水分煸出 , 起锅盛盘 。
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牙签豆皮卷
材料:豆腐皮(也叫千张)1张;洋葱小半个;红╱青尖椒适量;花椒粒1小勺;小葱2-3根;盐;椒盐粉少许;糖少许;豉油1小勺;孜然粉少许;
做法
1洋葱洗净切末;红╱青尖椒去蒂去籽切丁备用;小葱切末备用;豆皮用热盐水浸泡一会 , 去除豆腥味;
2将豆皮控干水分 , 分切成小方块 , 卷成筒状用牙签串起来;起油锅 , 六成热油将豆皮炸至酥香金黄 , 捞出控油备用;
3炒锅烧热 , 注入少许油 , 将花椒粒放入 , 煸出香味后捞出扔掉 , 将洋葱丁、红╱青尖椒碎下锅 , 中小火煸香;将油炸过的豆皮下锅翻炒 , 加入糖、椒盐少许 , 豉油1小勺炒匀 , 起锅前撒上葱末、炒香芝麻和少许孜然粉即可
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葡萄酒烧排骨
材料:排骨、红葡萄酒、葱、姜、盐、油、酱油、生抽、白糖、料酒、蚝油
做法:1.排骨用温水洗净滤干水分 , 加入蚝油、葱、姜、生抽、料酒、酱油、白糖腌2个小时 。
2.锅内烧油 , 下葱、姜炒出香味 , 倒入排骨 , 煎至金黄 , 然后倒入腌排骨的酱汁 。
3.烧开后 , 闷煮5分钟 , 然后加入红酒 , 再闷煮10分钟 , 然后加盐调味即可出锅 。
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干锅鸭四宝
材料:鸭肠300克 鸭胗200克 鸭心100克 鸭肝100克 青椒块、红椒块各50克 野山椒段20克 蒜薹段、大蒜瓣各10克 红油豆瓣、泡椒末、鸡精、味精、白糖、香醋、盐、胡椒粉、黄酒、生粉、色拉油各适量 。
做法:
1.将鸭胗剞菊花花刀 , 鸭肠切成10厘米长的段 , 鸭心和鸭肝则分别切成片 。
2.把鸭胗、鸭肠、鸭心和鸭肝入盆 , 待加盐、胡椒粉、黄酒和生粉腌渍入味后 , 投入烧至六成热的油锅里滑油 , 捞出来控油待用 。
3.锅入油烧热 , 先下红油豆瓣和泡椒末炒几下 , 再把鸭肠、鸭胗、鸭心和鸭肝放进去炒2分钟 , 待投入青椒块、红椒块、野山椒段、蒜薹段和大蒜瓣后 , 续炒2分钟并加盐、鸡精、味精、白糖和香醋 , 炒入味便装入干锅内上桌 。
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海笋炒面
做法:1、海笋提前用水泡软 , 用刀切成斜刀小段再泡十分钟
2、鲜面条用水煮熟后过凉捞出备用
3、锅中放适量油 , 入辣椒略炒香后加入海笋条翻炒均匀
4、加入面条一起炒
5、酱油膏加入少许水调成汁 , 倒入调好的酱油膏汁
6、炒匀后即可出锅食用
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