薏米@谷雨时节过后，阴雨连绵湿气大，家里要吃些这个粥，祛湿气( 二 )
（二）：红豆薏米粥这里的食材说的“红豆” ， 指的是赤小豆 。赤小豆可以健脾利湿、消肿解毒 。所以大家买的时候一定记住 ， 是赤小豆 ， 不是红豆 ， 红豆比较圆 ， 赤小豆是细长的 。
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